青春期的孩子已经有了自己的主见，也意识到自己是一个独立的个体，所以会非常反感父母的管教和约束，如果家长再不能采取适当的方法，去积极的开导她们，那孩子只会在叛逆的道路上越走越远。
怎么跟13岁的女儿沟通
1、减少唠叨。青春期意味着小孩子有自己的主见了，不要过多的干涉就陪在她身边，能让孩子做到的就要让她自己做。但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。
做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候慈爱，偶尔的发怒才有用。之前我就是一个喜欢说教的家长，孩子非常反感，而且徒劳无功！
2、委婉的纠正孩子的错误。当孩子出现错误时，不要过份的指责与强调，应该委婉的提出。如果家长毫不留情地揪出她的错误，就等于激起她反对你。女孩正处于叛逆期，这样的教育方式是很错误的。
很多家长喜欢纠正孩子指出她的错误，对于孩子做的每一件事情都去吹毛求疵，通过这些来证明自己在孩子心目中的地位与价值，希望让孩子继续依赖自己。却不明白越这样做，孩子的逆反心理越强。
3、少谈学习和成绩。我们想通过沟通走进孩子的内心，却不知道聊什么，因此很多家长三句不离学习和成绩，这会让孩子很不耐烦。
真想与孩子沟通，就去观察孩子的兴趣爱好，去寻找共同话题。若实在想了解孩子的学习，不如去问问孩子的收获，与孩子沟通她最近有什么收获，并且及时鼓励肯定她，让她收获满足感。
4、接受孩子的想法和感受。家长需要接受孩子的想法和感受，即使自己无法理解也要做到尊重。避免质疑孩子的观点或批评她们的感受，可以让孩子对自己的情感得到认同，建立信任感。
5、注意沟通的频率和时间。家长需要关注沟通时间的选择和频率，与孩子尽可能多的交流，要有意识地为孩子预留时间和机会，并需要尽可能抓住与孩子的交流时机，以便随时了解孩子的情况。
与女儿之间为什么会有沟通障碍
1、孩子看不见父母。很多父母在和孩子沟通的时候，往往看着其她的地方，漫不经心和与孩子交谈，你有看着孩子的眼睛吗？
很多时候孩子距离父母很远，更谈不上眼神之间的交流了。因此给孩子提建议的时候，孩子是根本听不进去的，她们的精力在其她地方呢。
2、与孩子没有足够的有效链接。有效链接其实指的就是孩子听不到父母的话，这是物理距离之类的链接；而孩子不愿听父母的话，这则属于意识层面链接。
不管链接属于哪个层面，孩子其实想法很简单，就是在想办法保护自己。一旦孩子感受到了来自父母的威胁，那么一般是不会回应的，或者寻找其她方法进行回应。
13岁女孩如何教育
营造信任感。信任感是减少隔阂，维系亲子关系的重要一环，孩子信任父母，父母的教导会更有说服力，孩子更能听进父母说的话。反之孩子不信任父母，不愿意与父母交心相谈，自然难以沟通。
信任感需要家长树立值得信赖的形象，做一个信守承诺，尊重孩子，言行一致，不敷衍、欺骗孩子，看见孩子的内心诉求，接纳理解去抚平。此外还需要家长给予孩子充分的信任，适当放手，相信孩子的独立能力。
保持冷静。面对孩子13岁期间的叛逆行为和情绪，家长应该保持冷静，避免将情绪带到沟通中。冷静的氛围有助于让孩子认识到自己的行为，并打开她们与父母的沟通渠道。