10岁是孩子成长过程中的一个重要阶段，这个阶段的孩子通常具备一定的自我意识和理性思考能力，但在某些情况下，他们还是会表现出脾气暴躁、易怒、情绪波动等问题。这给父母和教育者们带来了不少困扰。
10孩子脾气暴躁不听话怎么教育
训导并非惩罚
小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的是我们要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。我们应该多花点时间陪孩子玩，一起看书，建立良好的亲子关系。
深入了解孩子的心灵有助于我们选择适当地训导方式。预料孩子可能出现的淘气行为，可以帮助我们对症下药。例如，如果害怕孩子在超市发脾气，在出门前，我们最好先和他说明我们的购物计划以及我们所期望的孩子的表现。
冷处理很重要
别以为小孩子只顾着发脾气，他其实也在偷偷地观察你的反应。遇到这种情况，你一定要做到“威武不能屈”。别理他，要让孩子明白，你已经看穿了他的把戏，这一套不管用了。
为了让冷处理有效果，一定要事先做好老一辈的思想工作，千万别半路杀出个“程咬金”。另外，爸妈们要提醒自己，别被孩子的坏脾气传染，如果孩子不听你的劝，告诉自己人在气头上都是这样的，给他一点冷却的时间吧。
食物调整性格
孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。对于这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。
同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加豆制品、海带、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。
转移注意力
很多小孩子都喜欢无理取闹，想引起大人的注意或得到某些奖励，起因有很多。比如有些小孩子不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；有些小孩子不让父母离开，爸爸妈妈急着去上班，他就是不让等。
对待年龄比较小的小孩子，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。
找个有威信的人来镇场
孩子平常最容易跟谁找茬？肯定是那个疼他最多的人。在小孩子的心里，像妈妈、奶奶这些经常照顾自己的人都是软柿子，就算发脾气也不会有什么严重后果，所以肆无忌惮。遇到这种情况，你就要求助于那些权威人物，比如爷爷、爸爸，常常一两句话一说，小孩子就乖乖听话了。
培养孩子做事的灵活性
当孩子玩玩具、吃饭或穿衣服时都不要只“固定”一种方式、方法和模样，要从小尽量使其“多样化”，任其有挑选的余地。
特别是当一种东西、食品、玩具不存在了，就应及时引导孩子转移到别的东西、食品、玩具上去，这种调节能力越好，其灵活性也就越好。当孩子的兴趣增加了，对困难和问题的处理态度也灵活了，他发脾气的习惯也就会随之减轻。
同情并给与鼓励
小孩子的心理非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，有些小孩子很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功；或者是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，突然塌了。
此时，小孩子就会觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落，甚至大哭大闹。此时，父母应该告诉他，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”。
这样就能够缓解小孩子心理的压力和自责情绪。父母同情的表达可以拉近与小孩之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。
提供选择的机会
如果孩子行为良好，提供选择的机会将会培养孩子的独立性。例如，让他自己决定穿兰色还是黑色短裤，多给他机会让他尝试自己作出决定并被家长认可的快乐。尤其是当你在特定场合下需要孩子的配合的时候，这点最为重要。
例如，当你吩咐孩子准备洗澡时，清楚告诉他：“你有5分钟的时候来看收拾玩具，然后过来洗澡。”
保持冷静地教导
小孩子在公众场所闹别扭是最令父母尴尬的情形，但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他。小孩子闹情绪、发脾气，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。
此时，父母应该先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟他说话，这也是给他一个调整情绪的时间。小孩子一般见到父母如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果他仍然无法冷静，就告诉他“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧！
提高孩子的情商
孩子发脾气时，父母冷静地守在他的身边，轻轻抚慰，或者给他倒杯水，等着他慢慢平静下来，然后帮助孩子理顺自己的感受，“你觉得哪里难受？”“你希望妈妈做些什么？”引导孩子说出心里的感受，这也是帮助孩子学习如何用语言来调节情绪的方法。
小孩都爱听故事，讲一个爱发脾气的小动物如何不受大家欢迎的故事吧，让孩子理解，原来乱发脾气还会给别人带来伤害。
10岁孩子脾气暴躁的原因
1. 生理原因：孩子在10岁左右进入青春期，身体开始发生重大变化，荷尔蒙水平也在变化。这些生理上的变化可能会导致孩子情绪波动和脾气暴躁。因此，父母需要耐心理解孩子的身体和心理变化并作出适当的引导。
2. 情绪调节能力不足：孩子在10岁时还没有完全发展出有效的情绪调节能力，当他们面对挑战和压力时容易情绪失控，向周围人发泄。家长和教育者可以帮助孩子学习情绪管理技巧如深呼吸、放松和寻求帮助等。
3. 家庭因素：孩子的家庭环境也会影响到他们的情绪和行为。家庭中的冲突、紧张气氛、疏离感等都会让孩子感到不安和不满，进而表现出脾气暴躁的行为。因此，父母可以通过改变自己的行为和言语方式，创造出安全、稳定和温暖的家庭氛围，为孩子提供温馨、舒适的家庭环境。
4. 常见的行为问题：孩子在10岁时经常会面对很多压力和情绪受挫，来自学校和社交方面的挑战也会发生。这些问题会导致孩子表现出缺乏耐心、缺乏自制力、情绪波动、易怒，过度用语言或行为发泄等问题。
在这种情况下，父母和教育者需要通过与孩子的交流，明确告诉他们哪些行为是不恰当的，并教导他们如何处理情绪。
5. 问题解决能力不足：孩子在10岁时缺乏独立和解决问题的能力，而当他们面临挑战和压力时，他们往往感到无助和沮丧。这种情况下，父母应该帮助孩子提升问题解决能力，教导他们如何制定计划、分析问题、评估风险等，让他们自己能够解决问题。
6. 学习问题：孩子在10岁时进入了学业的关键时期，随着学习难度的增加，有些孩子可能会感到挫败和不满。这可能导致他们的情绪失控和脾气暴躁。因此，父母需要定期与老师和孩子交流，帮助孩子及时解决学习问题，提高孩子对学习任务的积极性和信心。
7. 要采取适当的引导措施：当孩子表现出脾气暴躁的行为时，父母不要过度纵容或惩罚。相反，应该采取适当的引导措施，提高孩子的自我意识和情绪管理能力。
父母可以与孩子一起做游戏、制定规则或者找到其他特定的情境来帮助孩子学习控制情绪，这样就能缓解孩子的情绪波动并提高他们的情绪管理技巧和应对压力的能力。此外，家长可以鼓励孩子进行运动和参加社交活动，这些都有助于缓解孩子的不良情绪和提高他们的自信心。
家长如何用“安静教育”教育孩子
私语教育当然有用，所以家长在教育孩子的时候，不妨把这种教育融入自己的教育中。
①小声问孩子的想法
很多家长在教育孩子的时候，往往会忍不住提高自己的声音，希望用音量压倒孩子，让孩子自己听。
我以前在教育孩子的时候，经常对他们大吼大叫，但效果不是很好。后来我换了个方法，每次都故意压低声音，把声音控制在正常音量内。
就这样，孩子似乎变了。面对我的批评和询问，他也愿意积极表达自己的想法，与我交流。
所以很多家长在抱怨孩子不听话的时候，不妨想想自己跟孩子说话的方式。他们有没有像我一样对孩子大吼大叫，导致孩子不愿意和自己交流。
②试着向孩子解释批评的话
家里有孩子的父母都知道，虽然在教育孩子的时候，可能会不断提醒自己不要生气，不要随意批评孩子，但他们往往无法忍受。
因此，父母不必只需要克制自己批评孩子的想法。相反，如果父母能说出批评的话，不仅能让孩子意识到自己的问题，还能把自己的观点传达给孩子。但是在批评孩子的时候，你需要换一种方式来改变，才能达到好的效果。
③ 沟通前先平复自己和孩子的情绪
虽然家长们都注重先发制人，希望在批评孩子的时候带头，但这不一定能起到很好的效果。
因此，在耳语教育的方式中，家长首先要让自己和孩子的情绪平静下来，这样才能有效地进行沟通。
所以，在孩子犯错之后，不妨给孩子一些时间，让他们先发泄一下情绪，然后再和他们沟通。
因为在这个过程中，家长也可以通过孩子发泄的内容来了解孩子发脾气的原因是什么？之后，家长可以通过耳语询问等方式与孩子进行有效的沟通。