如果一个青春期的女孩沉迷于追星，这个时候家长需要关注孩子的情况，与孩子进行沟通，了解孩子的心理状态，帮助孩子理性地认识偶像和追星的现象。青春期孩子之所以喜欢追星，并不是他们有毛病，而是他们内在心理需求的结果。父母要了解孩子，知道孩子的真实想法。
初中女生追星如何管教
第一，不打压。小叶妈妈觉得孩子有自己的想法，父母应当尊重，不该过于束缚，所以她并没有把小叶追星看作“洪水猛兽”一竿子打死，将小叶推向自己的对立方，反而出于安全考虑主动陪伴小叶观看演出，用行动表达对小叶追星的理解和接纳。
第二，不逼迫。小叶妈妈没有故意提出过高的“成绩”要求，作为同意小叶追星的条件，逼小叶知难而退，但要小叶保证不影响功课。妈妈的要求在小叶可以达到的能力范围内，所以小叶欣然接受，并自我鼓舞上进。
第三，主动加入。追选秀明星这件事超出了小叶妈妈的“知识圈”，她在面对自己不了解的新事物时没有妄加定论，而是选择了一种更为智慧的引导方式——加入小叶，和孩子站在一个“队伍”里。
青春期女孩追星怎么沟通
1、和孩子做朋友，知道孩子的真实想法；
2、和孩子有共鸣区，先进入孩子的不设防区域，再去引导，不要一棍子打死；
3、和孩子全方位了解偶像的工作生活，其实最后发现，明星也是一个平凡人，而不是不食人间烟火的；
4、培养孩子更全方位的兴趣爱好，自己和孩子一起学习、成长；
5、尽可能的远离、隔离一些负能量信息源；
6、作为父母，自已以身作则，不去误导孩子；
7、和孩子一起规划人生；
8、做孩子的学生，让孩子来分享他的所学、所得和所感。
青春期女孩沉迷追星怎么办
1.引导孩子多样化爱好。将孩子的注意力从追星中引开，可以尝试让孩子参加一些体育、音乐、绘画、科技等活动，找到孩子自己的兴趣点和特长，充实孩子的课余生活。
2.教育孩子正确看待追星。告诉孩子偶像和追星的本质和现象，了解偶像的真实情况，认识不同表演形式之间的差异。
3.与孩子充分沟通。家长应该与孩子进行充分的沟通，了解孩子在追星中受到的诱导或者影响，及时发现问题并给予帮助。
4.给孩子一定的自由。做好亲子沟通的同时，还要给孩子一定的自由空间，让孩子树立自信心，提高自我管理的能力