10岁的孩子正处于人生中第二个叛逆期，而这个时期的孩子也即将踏入青春期的队列，所以不管是性格还是行为方面，都会有非常大的变化，甚至有些孩子会控制不好自己的情绪。
10岁孩子控制不住情绪是怎么回事
1、接受孩子的感受。每个人都会有情绪，孩子也是如此，我们父母应该允许孩子表达情绪。当孩子有情绪时，父母应该同情和倾听，接受孩子的情绪，让孩子知道你理解他的感受，孩子会逐渐平静下来。
然而，父母应该注意，理解孩子的情绪并不意味着同意孩子的行为，让孩子明白所有的情绪都是可以接受的，但不合理的行为应该坚决制止。
2、引导孩子的合理行为。孩子生气，发脾气是正常的情绪，没有错，错误的往往是发泄愤怒的方式有问题。父母担心孩子的安全，所以他们总是想禁止他们。
但这是否认孩子的情绪，不仅不能解决问题，而且会刺激孩子，加剧矛盾。父母应该引导孩子以正确的方式发泄情绪，以确保心理健康。
3、跟孩子以朋友方式相处。很多家长因为工作忙碌，陪伴孩子的时间少之又少，和孩子之间也没有过于亲密的沟通和交流，没有良好的亲子关系。以至于孩子经常哭闹，为的是引起家长注重和关心。家长应该放下父母这个身份和姿态，尝试和孩子像朋友那样相处，多陪伴孩子。
4、对孩子要有耐心。很多十岁的孩子脾气暴躁都是因父母对他们没有耐心，从小就养成了这样的习惯，所以孩子的脾气才会变得特别暴躁。家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。
当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。
5、做好榜样。父母应该树立榜样，学会控制自己的情绪。只有父母树立榜样，他们才能真正教孩子控制自己的情绪。同时，如果父母是一个优秀的情绪控制者，他们也可以很好地把握家庭的“情绪风暴”方向，让孩子在一个更积极、乐观、友好的家庭中健康成长。
处理不好孩子的情绪，会给孩子带来哪些负面影响
1、亲子关系的断裂。家长认为孩子发脾气就是没事找事，然后以暴制暴。然而在孩子看来，自己的世界是没有人懂的，尤其是父母。父母完全听不进去孩子想要表达什么，只是知道发泄自己的情绪。孩子喊叫，父母就用更大的声音压制，要么就是打一顿结束。
因此随着孩子年龄的增长，不要总是怀疑为什么孩子和自己都没话说了。也许是因为在孩子小时候，你没有给他们说话的机会，后来孩子也就不需要了。
2、变成讨好型人格。愤怒情绪被打压，有部分孩子就不想再因为自己的愤怒被斥责或者胖揍。就会转而选择讨好，遇事不生气不强求，委曲求全，只为赢得一时安生。
10岁孩子控制不住自己情绪的原因
父母的言行影响了孩子。父母的一言一行都会在孩子的内心留下非常深刻的印象。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老师，因此，父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。
家长在管教孩子的时候没有基本原则。也许家长可能认为这样的教育方式不存在什么问题，但其实教育孩子是需要一个原则的，孩子不管在任何时候犯错误了，都不应该因为随着家长的心情变化而变化，这样对孩子的教育是没有任何帮助的，而且还会让孩子产生侥幸心理，脾气也变得越来越暴躁。