孩子发脾气的时候，父母是最头疼、生气的，甚至忍不住生气，但同样的场景和问题一再重复，父母伤不起，孩子伤不起。
孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办
先了解孩子发脾气的原因，再分4步解决。
一、孩子发脾气的原因
1.孩子想通过发脾气来控制局面
当父母试图通过限制孩子的行为，在每一个细节上规定孩子的行为细节来控制孩子的成长方向时，他们就会失去归属感，他们会试图通过发脾气或证明这一点来控制局面。没有人能控制我，去寻求归属感。
2.父母使用惩罚，孩子报复
当孩子出现行为问题时，父母使用惩罚，会给孩子以牙还牙报复的念头。你伤害了我，我不会让你好过下去。
3.感觉不到被爱
当孩子受到父母的严厉对待或惩罚时，他们会收到什么信号？父母骂他，他能感受到父母的爱吗？当然不是。
当孩子感觉不到被爱时，他们也会失去归属感。与原因1一样，孩子们相信他们可以通过发脾气来获得归属感。
二、特殊对待孩子脾气的4个步骤
1.冷静工具-暂停角
在家里设置一个超时区。当你的孩子生气时，让他一个人呆在暂停区冷静下来。请注意，暂停并不是为了惩罚，而是为了让他冷静下来。
暂停区的布置可以和孩子一起讨论，怎么装饰，放一些孩子喜欢的玩具和书籍。
提前解释何时以及在什么情况下将使用暂停区。
2.避免责备和羞耻
家长在教育孩子时，不要用责备和羞耻，责备和羞耻只会让孩子的自尊心受到损害，对孩子的行为问题没有帮助，可能在当时效果短暂，感觉孩子“暂时”听话，但行为问题会再次发生，甚至升级，会对孩子的性格发展造成不良影响。
3.沟通从鼓励开始
孩子做得好的地方要及时表扬，哪里做得不好，及时帮助孩子纠正行为问题，从鼓励孩子的进步做起，鼓励可以让孩子建立自信，更有动力去思考和行动。
4.信任孩子，表达你对他们的爱
父母的爱是孩子归属感的基础。孩子只有得到足够的爱，才能更积极地处理成长中的问题，听从父母的引导。
父母表达爱的方式不仅是说“我爱你”、拥抱和陪伴，更要让孩子感受到被爱。