想要跟孩子建立起良好的亲子关系，帮助孩子解决在成长中的各种烦恼，那家长必须要走进孩子的内心，跟孩子进行有效地沟通交流，引导孩子敞开自己的心扉，帮助孩子健康成长。
如何正确和孩子沟通
1、耐心的沟通替代指责。当孩子没有按照父母的意愿做好某件事时，父母应该耐心的与孩子沟通，不应该大声当面指责孩子。指责只会让孩子产生抵触心理和负面情绪，不利于继续学习和成长。如果真的非常生气，就走到一边平复好自己的情绪，再沟通。
每个人都有脾气，都有个性，可面对孩子，不管是家长还是老师，我们必须收敛自己的脾气和个性，用真心和耐心，心平气和的、真诚的和孩子进行平等的沟通。
2、多一些倾听、包容和尊重。大家都希望得到别人的尊重，小孩子自然也不例外，尤其是已经形成独立意识的孩子，家长应多注意倾听孩子的想法，少一些唠叨，包容孩子的不足。
多方面综合地观察各种不同的见解后再提出自己的意见，这样做不但可以达到沟通的目的，小孩子也容易对你的沟通方式产生好印象，接受你所说的话语，拉近彼此间的距离。
3、多提醒少限制。对小孩的限制不但不能够阻止孩子的继续犯错误较多的限制还容易使小孩产生极端的心理。我们应该从日常生活中的琐碎小事情来提醒和教育幼儿分辨是非的能力。用提醒以及建议的方式进行沟通，更加容易让小孩子对成人产生信赖感。
4、学会给孩子积极的反馈。在与孩子沟通的过程中，家长要积极倾听孩子的话语，从他们身上抓取关键信息，帮助孩子分析判断，并给予可行的建议，让孩子在与家长沟通的过程中得到积极的反馈。只有这样，孩子才愿意继续和父母沟通。
5、了解孩子的动机。很多家长在教育孩子的时候，喜欢用成人的标准要求孩子，忽视了孩子的心理发展和成人有很大的差别。孩子的心理发展不完善，考虑事情没有成人那么周到，只会从自己的需要解决问题。教育孩子的时候，学会换位思考，才能真正了解孩子。
亲子沟通的重要方式
1、平等交流，互相尊重。家长要把孩子当作是独立的个体，尽量尊重孩子的想法，多问问孩子的意见、用心去感受孩子，不要有教条式的说教、命令的口吻、威胁的语气，要低姿态的和孩子沟通。
2、懂得倾听，鼓励表达家长要学会聆听，让孩子多表达。不要轻易打断孩子说话，要在合适的时候给出肯定，让孩子感受到家长在认真地听他的表达，这样孩子会越来越喜欢表达。
3、爱的语言，多多益善。与孩子的沟通中，话语的交流不是唯一的方式，有时一张小纸条或一封信可能更能打动孩子的心。而对于低年龄段的孩子来说，适时地一个拥抱、或者充满爱意地拍拍小脑袋等也许是沟通更好的方式。
跟孩子沟通家长需要注意什么
沟通一旦开始，就无法停止，因为持续的沟通是任何关系改善的必要环节。如果父母和孩子之间的沟通是一种不寻常的行为，那么当双方都想静下心来好好谈一谈的时候，在沟通的过程中就会出现很多摩擦和矛盾，这会让沟通变得更加困难。
在孩子的教育中，不要滥用道德绑架，比如，“我这样做是为了你好，你应该理解父母的意图”。有智慧的父母会善于倾听孩子的想法，即使他们不符合自己的想法，也应该先倾听，在换位思考的前提下，与孩子平等交流。
父母不应该在孩子说话时打断他们，而是鼓励他们继续。在沟通中，父母不要轻易用自己的身份或所谓的经历来反驳孩子的想法或观点。如果想让孩子听我们的，我们必须先学会听他们的。即使孩子说错了什么，作为家长，也不要嘲笑，更不要责怪。