孩子到了青春期之后，有着非常强烈的独立意识，情绪方面也变得特别不稳定，常常会因为一点小事就大发雷霆，导致家长无法跟孩子进行有效地沟通，这让父母感到非常苦恼。
青春期家长如何与孩子沟通
1、身份定位。首先家长在和孩子沟通的时候要明确一件事情，那就是你只是孩子的父母，并不是孩子的上级，孩子和你是平等的。即使你在社会上很有地位，很有影响力，能命令很多人为你做事，那你的孩子也永远不会是你的下级。
很多家长就是在和孩子沟通的时候不能明确自己的身份定位，经常把工作中的身份带回到和孩子的沟通上面。有的家长还会觉得自己是孩子的父母，本来就有权利管孩子，孩子什么都要听自己的，这样的想法都是错误的，是绝对不可能和孩子进行良好的沟通的。
2、就事论事。家长在和孩子沟通的时候要就事论事，孩子如果犯了什么错，只说他这件事情的做错的地方就可以，不要总翻以前的旧账。
由一件小事又联想到很多以前孩子做错的事情，然后因为这一件小事就不停的训斥孩子，孩子怎么可能和你沟通呢？本来孩子做错了事情还是挺愧疚的，你总是没完没了的翻旧账说以前的事情，孩子不仅愧疚没了，还会觉得你没完没了的招人烦。
3、别往心里去。青春期几乎就是翻白眼、耸肩和喋喋不休的废话的同义词。可能你的孩子对你说的话听起来像是人身攻击，但不要把每件事都往心里去。在这个发育阶段，你的孩子远离你是正常的，也是长大过程中必然的一步。你可以教孩子一些技巧，但重要的是别太较真。
4、尊重孩子的合理意见。有的父母可能是想要关心孩子，想要孩子一直生活在自己的羽翼下面，保护欲比较强烈。
一旦孩子进入了青春期以后想要自己独立的时候，父母就会出现不满的情绪，甚至会出现逆反心理，这样会很容易和父母产生冲突。所以在平时生活中，孩子如果有一些比较合理的想法的时候，父母一定要尊重他，不要总是对着孩子发号施令。
家长跟青春期孩子沟通时，需要注意什么呢
1、注意聆听孩子的诉说。有时候上了一天班很累了，回家的时候还得忙着洗衣做饭，对于孩子的事情已经没有任何体力去照顾了，这个时候孩子回家如果有说了一些什么事情，请一定先听清楚了记下来。
比如今天在学校跟同学闹变扭了，老师批评我了等等。孩子青春期的心灵没有我们那么坚强，你是他成人之前最大的港湾。如果你做不到这点，孩子慢慢会形成习惯，以后有事情了也不愿意跟你说。
2、不能发火。在工作中为了处理同事上下级关系，往往很多时候我们得忍受一些事情，这样大家才可以继续愉快的共事，如果一旦发生争吵或者对别人发脾气，很容易就会从此与同事间的关系闹的很僵，对自己和别人都是非常不好的。
跟青春期孩子相处的时候一样的，如果你一旦对他发火了，偶尔一次也许能接受，次数多了，他一定会非常排斥和讨厌你的。
孩子进入青春期之后，家长该如何跟他们相处
学会倾听和理解，给孩子表达自己看法的机会。青春期是逐渐形成一个成熟个体的过程，孩子有了自己的看法，有了独立意识！家长要一改，“我说了算”、“听我的”做法，让孩子表达自己看法，做法！当然有些看法是不对，但要孩子表达出来，指导什么是对还是错！
创造一个良好、温馨的家庭环境。在接触的好多孩子中，家庭离婚的孩子都是叛逆最大的。第一学期表现还算比较好，第二学期就出现不做作业、打架、旷课、逃课现象，甚至比这更差的表现！
家是孩子温暖的港湾。一个支离破碎的家，孩子内心是无所依靠，内心是孤独的。表现在学习上就是无所事事，不能专心。所以给孩子一个完整的家，是顺利渡过青春期的前提！