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怎样安抚青春期孩子的情绪怎样安抚青春期孩子的情绪

[生活]2023-12-13 09:23已浏览:346次

精选回答

青春期的孩子有着非常强烈的自主意识,常常会反驳父母的意见,喜欢跟父母对着干,而且还特别难以控制自己的情绪,经常会不顾场合的大吼大叫,甚至对着父母大发雷霆。

怎样安抚青春期孩子的情绪

1、不要和孩子较真。青春期的孩子情绪不稳定的原因,是因为大脑千叶层发育迟缓,很容易出现神经上的冲突,导致情绪不稳定。

当他对父母的管教不服气时,可能会情绪比较激动,还会冲父母发脾气,甚至可能会有过激的言语和行为,这时父母千万不要跟着孩子一起着急,也不要跟他较真,可以先把事情暂时放一放,等双方情绪比较平和的时候再沟通。

2、帮助孩子学会面对压力。孩子受到挫折,会感到压抑,恐惧,无助。比如考试不理想,被老师批评等。家长们应该开导孩子,让孩子明白求学路上必然要经历这些,让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候,家长可以带孩子去公园,散步等缓解郁闷的心情。

3、多表达自己对孩子的感情。每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血,孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的,我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情,让他知道自己是家庭的一份子,孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观,逐渐孩子的脾气也会变得平和,不再暴躁。

4、分担孩子的情绪体验。发现孩子有情绪变化,及时找机会跟孩子沟通,聊聊发生了什么情绪有变化,他感受到了什么,他为什么有这些反应。像孩子的一个闺蜜或者哥们一样,陪伴在他们的身边,多听少说,多谈感受少讲道理。

5、提高孩子的心理素质。除此之外,家长还应该帮助孩子提高心理素质。孩子的心理素质是指孩子在面对各种压力和挑战时,能够正确地认识和处理自己的感受和情绪。家长可以通过鼓励孩子参加各种活动、让孩子学会放松自己、教育孩子如何应对挫折等方式,提高孩子的心理素质。

青春期孩子脾气暴躁易怒的原因

1、教育方式不对。首先可能和父母的教养方式有关,如果平时没有正确的引导孩子,可能导致孩子出现以自我为中心,如果不能满足需求,会出现脾气暴躁易怒。

2、青春期正常的心理变化。青春期的孩子正处在大脑前额叶皮层发育的阶段,大量的神经连接,正处于改造之中大脑前额叶皮层对感情,道德等情绪有一定影响,并产生行动的神经冲动,因为大脑前额叶皮层是最晚发育完全的,这也导致了整个青少年发育期会有判断失常,举止暴躁等情况出现。

面对青春期的孩子,家长要怎么办

家长要有青春期意识。许多家长对孩子的青春期变化感到突然,没有思想准备,更不必说有预先干预的理念和调整自己的教育方式了。

这些家长由于没有青春期意识,对孩子的心理发展后知后觉,看到孩子不同以往的表现,只是一味强调孩子“不乖了”、“逆反了”等,情绪就会烦躁不安,进而直接影响对孩子无端干涉的频率、范围和方式,引起孩子的强烈不满。

2、做好孩子的倾听者。青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子信赖的朋友,因为这可以深入了解孩子的想法。