自从孩子步入青春期之后，很多父母都会发现，自家孩子越来越不愿意跟自己沟通交流，甚至有时候坐在一起都相对无言，对于这种情况，家长一定要及时改善，掌握好一定的沟通技巧，打开孩子的心扉。
12岁女孩青春期怎么沟通
1、放下说教，学会倾听。很多家长错把说教当做沟通，总是一味地向孩子灌输自己的观念，试图通过讲道理说服孩子，让孩子懂事听话。
实际上叛逆期的孩子最烦这些说教讲道理，你说孩子不懂吗？其实她都懂，但懂不代表会做，叛逆期的孩子一身反骨，很难通过讲道理让孩子“回头是岸”。
我们要放下“好为人师”的心态，在沟通中去倾听，放下手中的工作，全身心的放在与孩子交流上，少说多听，让孩子自由表达，想说什么就说什么，不要去打断她，更不要试图反驳，让孩子感受到被尊重，做到及时反馈，慢慢走近孩子内心，卸下心防，逐渐孩子就会主动与你沟通倾诉。
2、平等、尊重。孩子年龄虽小，但同样有自己的自尊，希望获得重视、认可，需要获得平等沟通的地位和机会。
作为父母，如果总是摆出一副高高在上的姿态对自己的孩子颐指气使的下命令，指手画脚，孩子必然会反感、抵触，所以，降低自己的身段，尊重孩子的人格，用和善、商量的语气进行平等的沟通，是获得孩子认可的重要前提。
3、少讲道理。青春期的孩子，她们已经懂得很多道理，很多时候说的话比较偏颇，只是在表达和宣泄情绪。如果父母一听孩子某个偏颇的言论，就开始板着脸，跟她争论或者直接教育她，这样很快就“把天儿聊死了”。家长可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。
4、尊重孩子的想法。12岁女孩子进入叛逆期后会有自己的想法，有些不切实际，但父母不能以喝斥的态度阻止她对这个世界美好的向往，作为父母倾听之后，然后拿出实例与她的观点进行分析，让孩子心服口服，然后加以鼓励。
女孩叛逆期的表现，有以下两点
1、否定性。无论孩子是在学校还是在家庭里，面对老师或者父母都表现出一种不认同、不信任的反响思考和无端否定。
有的时候她们会觉得父母对待自己的方式是有问题的，她们还会觉得父母做任何事情都是为了大人，十二岁女孩会觉得家长做事情总是错误的，不是自己想要的。
2、对抗性。青春期的孩子，在家庭日常生活中对待父母十分冷淡，亲子关系的距离逐渐加大，她们面向独立，父母的管教会让她们觉得很唠叨，觉得自己和家长之间存在着代沟，有的时候家长不能理解她们的想法，就会让女孩产生逆反心理。
家长该如何教育青春期的女孩子
学会包容。父母的包容可以缓解孩子更多的坏情绪，叛逆期的孩子不会控制情绪，所以孩子需要父母的包容和教导。当孩子出现不听话或者叛逆的行为时，父母要理解这个年龄阶段的孩子的特点，包容孩子的失控，并且通过沟通，引导孩子在面对困难和挫折时正确的处理方式。
和孩子平等交往。孩子长大了，有自己的想法了，作为父母不能在想孩子小时候那样，事事给孩子拿主意，要更多地听听孩子的建议，对于你认为不对的你可以给孩子提提意见，帮助她改正，态度要和蔼，千万不能够强制性的让孩子，按照你的想法来做事，那只会让孩子和你越来越远。