高中的知识多且繁杂，如果孩子没有一个明确的目标或者没有一个好的学习习惯，很容易就掌握不住知识，导致成绩出现下降的现象，所以家长要帮助她们制定属于自己的计划，知道如何去学。
女儿高中成绩不好怎么办
1、理解孩子。其实如果考试的成绩不好，在学校内老师即使不批评，也会夸奖成绩比较好的同学，这个时候如果孩子的心理是比较受伤的，如果她的好朋友刚好比她考的又好，那么就会是双重的打击，这个时候如果到家家长再是劈头盖脸的一顿臭骂的话，那么孩子就会觉得全世界都再抛弃她。
所以家长在和她们沟通的时候一定要告诉她们，知道她们心里很难受，和孩子站到同一个阵营，不是敌对面，给孩子共情，如果孩子心里比较难受，想哭就让孩子哭一下，发泄出来总是好的。
2、合适的时间。在和孩子沟通的时候，家长最好选择一个双方都很平静的时机。一定不要选择成绩单下发的当天，这时候孩子心里有恐惧感，父母有正在气头上，不适合沟通。轻松的环境，你和孩子都可以调整好状态，双方都做好表达的倾听的准备。
3、和孩子一起分析成绩下降的原因。孩子对自己的认识和评价毕竟是不全面的，自己的缺点自己有时候看不到，那么就需要家长的参与和帮助了。
家长可以和孩子一起分析成绩下降的原因，除了孩子自己说的做题不认真，有的知识点没掌握牢固外，家长要和孩子一起看试卷，看看到底孩子是因为什么做错的，是真的不认真，还是真的不会做。
4、父母与孩子要坦诚交心。在与孩子的沟通过程中，父母一定要坦诚相待。你可以以朋友的姿态，告诉孩子你是怎么想的，然后反问孩子是怎么想的。主动出击比被动接受要好得多。如果你想了解孩子的心境，不如和孩子来一次真正的谈心，把你内心想说的话都告诉孩子，让孩子相信你。
5、引导孩子重新对自己进行定位，帮助孩子重树自信。要帮助孩子认识到，自己所遇到的“成绩下降”是很多孩子的共同感受。学习成绩暂时落后并不意味着自己的退步，有可能是因为环境变化了，竞争比较的范围发生了变化。
无论过去学习成绩如何，之后大家又都处在同一起跑线上。以后还有足够的时间提升自己，何必为暂时的落后而沮丧呢？
女儿高中成绩不好的原因
一、完全没有计划。在平时的学习中，完全不知道自己要干什么、应该做什么，总是在老师或者家长的督促下才行动。而优秀的学生都会有自己的计划，每天、每周、整个学期和整年等都规划得很好。
二、没有规律。一些学生的自学时间很不固定，甚至每天必须的时间都无法保证。容易受情绪的影响，心情好就学很久；相反，心情不好时则完全不学。
三、没有质量。知识的巩固、积累很重要，没有量的积累就不会产生质的变化。只靠集中自学或考前突击是不行的，所以在平时的学业当中要给自己定量。
四、不认真。学习“马大哈”的学生不在少数，上课忘记拿课本、书写潦草、解题步骤不完整等等。这些小问题如果在平时不能得到修正，高考时一定会吃亏。
女儿高中成绩不好怎么提高
1、挖掘并肯定孩子的进步。你的孩子可能比其他孩子进步得慢，她的表现稍逊。此时，作为父母，你应该善于发现孩子身上的亮点，从而激发孩子的学习兴趣，提高孩子的自信心。
2、陪同孩子分析表现不佳的原因。孩子成绩差的原因有很多，包括环境影响、基础差、上课注意力不集中、考试粗心等。积极帮助孩子与孩子一起发现这些问题，从而“对症下药”。
3、制定具体的应对计划和计划，并坚持执行。分析完问题后，就要解决问题，制定具体的实施方案，陪孩子一点一点地发现并填补空缺，从而解决每一个问题。最后，父母必须对特别贫困的孩子保持耐心，与孩子进行有效的沟通会产生很大的影响，不要担心孩子的成绩不好，只有共同努力，才能克服困难。