孩子太软弱总被欺负可采取的办法：1、家长要学会和孩子共情，不要一上来就指责孩子；2、接纳孩子的情绪，充分考虑孩子的感受；3、鼓励孩子结交朋友，但是要在暗中观察孩子，不要让孩子结交一些不良的朋友；4、不要事事替孩子出头，要培养孩子的自主能力。
孩子太软弱总被欺负怎么办
1、和孩子共情
做为家长，在孩子挨打以后，需要先询问孩子的身体状况，再了解他的情绪状态，充分的共情孩子的情绪感受。让孩子知道你在心疼他，这就是家长的作用，不要一上来就责备孩子：“你看看，你怎么不躲他们远点？你怎么不打回去？挨打了？疼？活该！”像这样把自己的情绪先摆出来，会使得孩子的情绪被掩盖。
我们需要和孩子讨论事件发生过程，引导孩子述说，还原事发过程，更加清晰的了解细节。在这个过程中，允许孩子表达自己的委屈和不开心，乃至于允许孩子哭泣，同时要给以安抚。
2、接纳孩子的情绪
如果不顾及孩子的内心感受，总是先自我就进行处理，孩子往往情绪得不到释放，时间长了，孩子因为被骂或者被指责，可能再也不愿意告诉父母实情了。因此，全面接纳孩子情绪很重要，不管孩子是伤心的，害怕的，还是抗拒的，回避的，你都要坚定地告诉孩子，有爸爸妈妈在，爸爸妈妈会和你一同去面对问题。不管孩子在外边遇到什么问题，父母都不会嘲笑，指责孩子，在以后的亲子关系中也起着至关重要的作用。
3、鼓励孩子结交朋友
当孩子很孤僻，在班里没有好朋友时，往往容易被欺负，同时也会被排斥在小团体之外，所以鼓励孩子交朋友，可以选择在放学后让孩子和其他孩子一起玩一玩，不要总是忙着下了课就把孩子塞进培训班，孩子交到好的朋友，也会激励孩子一起进步，同时在团体中，孩子也不容易被欺负。父母也要学会在暗中观察孩子，教育孩子结交“好”朋友。
4、不要事事都替孩子出头
母的过度保护，会阻碍这个年龄段孩子的自主发展，也会让儿童对自己感到不确定，反过来更加依赖别人。如果父母事事都替孩子出头，到最后孩子就会越来越依赖父母，遇到一点挫折就会想退缩，因此在上面那个演习过程中，教会孩子如何应对，同时鼓励孩子说，在遇到此类情况时，就可以用爸妈教给他的方法。