多带孩子出去走走，找些孩子喜欢感兴趣的事情吸引他的注意力。家长要用心讲解和劝导，规定他玩手机的时间。引导他用手机学习，不要一直去说教，要引导他。培养他新的兴趣爱好，一定要有耐心，细心引导。那么，十六岁的孩子沉迷手机怎么办？
十六岁的孩子沉迷手机怎么办
1、注意方式方法
16岁的孩子正直青春叛逆期，所以说话方式需要注意方式方法。适当的和孩子进行面对面的交流，告知他适当的使用手机可以放松身心健康，但是过度的迷恋手机会使人颓废。
除此之外，应带孩子到室外去活动 转移孩子的使用手机时间，最后家长应该要管理好手机，也应当做出榜样让孩子学习。
2、让孩子明白生活不易
星期天让他干一些力所能及的家务，锻炼他独立生活的能力。放了假期，让他自己去帮助别人干点活，不为挣钱，就为了让他自己知道挣钱不容易，生活不容易。从此养成勤俭节约的好习惯。
3、榜样力量
很多喜爱看手机的小朋友，家长也很喜欢看手机。要让孩子不迷恋，爸爸妈妈更应该认识清楚手机的利弊，尽量少看手机，以免孩子会迷恋上它。
给孩子讲述看手机的弊端，要跟孩子说因为手机屏幕很亮，会产生辐射，而影响视力，眼睛会不舒服，甚至看不清楚东西的。孩子欣然接受建议了，不再抵抗家长，习惯就会慢慢改掉。
十六岁孩子沉迷手机的原因
1、手机的内容很多
因为手机里有很多青少年想要去了解的，东西，比如说游戏，但这游戏有的事益智的，有的事浪费时间，所以解决的方法是不要去控制孩子玩儿手机，而是要正确引导他利用手机。
2、孩子缺乏陪伴
没有陪着他去做一些事。他一些喜欢做的事，比如运动，阅读，旅游，聚会。可以用这些事来代替玩手机。家长没有坚持原则，心情好的时候是一个标准，心情不好的时候又是一个标准，甚至把玩手机作为一种奖励，这样会误导孩子。
3、家庭氛围
在家的时候，老爸老妈都在玩手机或者平板电脑等，没有其他的跟学习或者增长知识相关的活动。这样会潜移默化的影响小孩，让他觉得在家就应该玩手机，玩平板电脑。
十六岁的孩子沉迷手机怎么办，转移他的注意力，多陪陪他。带他出去，多多户外运动，自然就不想玩手机了。以身作则，让未成年人学会合理的使用手机。