高中生沉迷游戏可采取的办法：1、多鼓励赞美孩子，帮助孩子寻找自信心；2、帮助孩子在生活中找到兴趣所在，激发孩子的积极性；3、家长要改变教育方式，不要再一味的说教，唠叨孩子；4、家长要正确引导孩子，合理安排孩子的作息时间。
高中生沉迷游戏怎么办
1、帮助孩子寻找自信心
大多数沉迷游戏的，都是在学习上不断遭遇挫折，不断被老师、父母和同学打击嘲笑。在现实的世界里他觉得自己一无是处，很压抑，很委屈，他需要释放。任何人的心中都有渴望得到别人赞美、认可的想法。当这一切都得不到的时候，他会寻找化解自卑的渠道，而网络游戏正能满足他的心理需求。家长要想方设法转移孩子的注意力，让孩子在生活中找到自信心，找到成就感。
2、帮助孩子在生活中找到兴趣所在
对于已经沉迷游戏的孩子，家长不可操之过急。最重要的是让他从游戏中走出来，告别虚拟世界，让孩子过上全新的生活，一切都可以重新开始。最好是引导孩子喜欢上竞争性的运动，会让他很好的转移注意力。然后可以在运动中激发他的励志精神，团队合作精神。这时的孩子精神面貌已经发生了很大的改变，变得阳光，积极。此时让孩子逐渐进入到学习中。别学得太难，别要求太高，那样会又一次挫伤孩子的积极性，会重蹈覆辙。
3、家长要改变教育方式
父母非常有必要将一切错误、不当以及替代管教的行为去除掉，原因在于，当我们对孩子反复唠叨、说教、讲道理的时候，不仅导致孩子情绪受到影响，促使孩子变得更加叛逆，更要命的是，父母以上的管教行为向孩子传递了一个消极的暗示--我对你目前的情况很不满意，我不相信你会改变，所以我必须一而再再而三的叮嘱你，催促你，这无疑给孩子营造了一个消极负面的环境。
4、正确引导孩子
从打游戏中获得成就感，因而孩子更加迷恋网络，导致孩子作息不规律，昼夜颠倒。家长给孩子制定了合适的调整方案，前期主要帮助孩子恢复正常的作息，形成规律的生物钟，之后再慢慢进行心理疏导，同时开展学习教育，建立自信。正确引导孩子对自己未来要做什么分析，客观让孩子认识到以后会面对的竞争、挑战与威胁。