1、不要给孩子买手机，特别是中小学生，这无关家庭条件，不要任何理由，教育部已经明确提出不能把手机带进学校，孩子用手机就用家长的，孩子没有自己的手机，就减少了接触手机的次数，减少了接触游戏的机会，家长就能更好的管控孩子用手机的时间。给孩子买了手机后，沉迷游戏、沉迷上网聊天、甚至网恋的例子太多了。
2、平时做好家庭教育，经常给孩子灌输沉迷游戏的危害性，少讲大道理，要用你所知道的孩子身边的事实说话，潜移默化的让孩子认识，起到预防作用。
3、严格控制孩子玩游戏的时间，可以和孩子做好约定，比如每天完成作业后可以玩半小时，周末完成学习任务后，可以玩一小时，这时，家长要陪在孩子身边，一方面可以监督孩子不要玩血腥暴力的游戏，一方面控制时间，到了约定的时间马上停止，一分钟都不能多，养成习惯。
4、家长摸清孩子除游戏外的兴趣爱好，充分挖掘孩子的特长，让孩子转移注意力。可以陪着孩子读书，特别是读一些故事性比较强的，让书中的人物吸引孩子；可以去踏青旅游，让孩子沉浸于大自然的美景中；可以打打球游游泳，让孩子体会运动的乐趣。孩子的兴趣点是比较容易转移的，关键是要做好引导。
5、如果遇到沉迷游戏非常严重的，那就要痛下杀手，严格管控，在一段时间内不让孩子接触手机，不让孩子接触任何游戏软件，并做好心理疏导，随着时间的推移，自然也就慢慢淡化了。当然，这是极端手段，也是针对极个别人。