要放低心态，有耐心。以大人的方式交谈平等，尊重。如何跟10岁孩子有效沟通，尊重平等地和孩子沟通，做孩子的知心朋友而不是高高在上的家长。多肯定孩子优点，少批评孩子缺点。多了解他的想法，让他学会自己管理自己。
如何跟10岁孩子有效沟通
1、少批评孩子
多提醒，多认可，多建议。批评是一种推卸责任的做法，把责任都推给孩子，把自己撇干净，其实无论是谁，被批评都是不爽的，谁都想反驳。做的不好自己本来就会有点内疚，这时候如果家长大度一点，表示没事，但是可以提醒下次要注意，孩子既能感受到你的爱，也能意识到自己的问题。
2、尊重孩子
当孩子出现叛逆心理时，家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况，不要给孩子扣上不听话的帽子，在和孩子沟通交流的过程当中，也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。
3、不要恐吓孩子
恐吓会引起胆怯，随着年龄的增长，知道恐吓的话是假的，只不过是用来吓唬他的，这将影响父母在孩子心目中的威信。
家长要多用积极鼓励性的语言，少用消极、禁止性的语言。如水倒翻在地上，一般家长会说："不要去踩，你看弄得一塌糊涂了。"有经验的家长会说："水倒在地上，让我们拿拖布把它擦干吧！"孩子会很高兴的去做。
10岁孩子的教育方法
1、要培养孩子自立的能力
独立面对和解决问题的能力是现代社会每一个人必须具备的生存能力，也是个人面对生活和职业所必须具有的基本能力，这需要从小培养。
2、多花时间陪孩子
现在社会压力大家长也是工作家庭应付的有点累。但是孩子的教育是个长久的事儿。着急解决不了问题，孩子都缺人玩伴，她没的玩不玩手机能干嘛。但是手机玩多了容易脾气暴躁。游戏适应了她们的心里需要不会拒绝，赢了还会奖励，孩子也得到满足，和家长比起来压力小得多了。
3、把孩子当朋友
要把孩子当朋友对待，要讲究和孩子相处的方法，不要居高临下以长辈自居，多听孩子的想法，自然的加以引导，让孩子愿意和家长谈心，说自己的想法，让孩子在家里感到轻松愉快。这样，孩子的叛逆会很自然的过去。
如何跟10岁孩子有效沟通，最重要的是需要耐心沟通，改变一贯的沟通方式，和孩子先成为朋友。孩子有了一点点的改变，家长及时表扬和鼓励，这样孩子才能成为一个听话的好孩子。