1、家长要把孩子的表现当作他成长过程中正常的表现，在心里真正接纳孩子跟小时候的不同。
2、家长要从孩子的角度出发看待问题。
3、我们说言多必失，批评、指责、抱怨、唠叨、威胁、惩罚这些会伤害孩子的内容大多时候都会在语言中，所以要少说多听。对于青春期的孩子，他更多时候是在寻找一个倾听的对象，因此你仔细认真的听孩子说话，原本就是对孩子的一种支持，在听孩子说话的时候，给一些简单的回应和简单的评说足够。
4、就是一切要以尊重孩子为前提。努力把自己传递爱的方式调整到孩子的频道上，以他能够接受的方式给他。
5、青春期的孩子切忌说教或打骂，想要打开和孩子沟通的途径，不妨先从孩子感兴趣的话题聊起，让孩子逐渐对家长打开心扉。不要将家长的意愿强加给孩子，对孩子多鼓励、多称赞。
6、父母自己要学习要改变，孩子严重叛逆的父母通常都是在和孩子沟通上有问题的父母，这样的父母一定要专业学习如何和孩子沟通，父母越早学习，孩子越快改变。
7、平时和孩子聊天的时候，不要想着教育孩子，没有人喜欢被“开会”，而是要像对待朋友一样，欣赏他，肯定他，也可以跟他分享自己的人生故事，切记不要去教育他，这样慢慢的，他就会放下戒心，愿意和你说话，否则他到家，卧室门一关，你连说话的机会都没有。
8、碰到孩子做得不对的事情，我们不要急着评判他，比如有的男孩子就是不爱洗澡，不洗澡有什么问题，很臭、很难受，我们让他自己去承担。他到一定的程度，他就会认为不舒服了，他就会去洗。