现在有很多孩子都爱玩游戏，因为游戏中的“世界”非常精彩，包括声音、画面、动作都深深吸引着他们，但是如果孩子自控力不好，就很容易沉迷其中，家长在管教孩子的时候要注意。
孩子长时间玩游戏的原因是什么
第一种，因为父母不喜欢他打游戏，平时控制他，比如说“只有周六能打一小时啊”——这样的控制——会让孩子觉得游戏是世界上最美妙的东西。
就像我告诉你“绝对不许喝雪碧”或者“一星期就让你尝一口”，那你一定会觉得雪碧是世界上最美妙的饮料，逮住机会就恨不得偷喝一箱。这种情况父母只要放开限制，“游戏是你的事，你的事你做主”，孩子很快就会把游戏看得普通。
第二种，情况会严重一些，这个孩子的能量已经被父母吸食到非常弱了，弱到没有力气活在现实世界中，必须到网络世界里去找一点存在感。
父母把网线一拔、电脑一扔，孩子可能就接受不了——网络是他最后的庇护所了。父母严守边界，不再去评判、控制孩子，孩子有什么要求，在你能力范围内去满足。
比如，他想玩游戏，如果你经济能力可以，就给他换更好点的电脑，屏幕更保护眼睛一些，给他换更舒适的座椅，可以支撑他的颈椎，让他少驼背。当孩子感受到现实世界里的父母是安全的、温暖的，对他没有期待、没有评判的，他还有必要蜷缩在网络世界里吗？
借此机会好好反省自己，把对孩子的焦虑、控制、期待都收回到你自己身上。
哪些情况孩子更容易沉迷手机和游戏
1：家长太忙，没时间陪孩子。
很多家长就会把手机或IPAD等电子产品丢给孩子玩，久而久之导致电子妈妈的产生，导致孩子依赖和沉迷。或者把孩子丢给爷爷奶奶或家中保姆，他们管不了孩子，也没有好的陪伴和习惯养成的方法，为了孩子的情绪好，也就管束不了孩子使用电子产品，最终导致孩子对手机和游戏的依赖。
2：父母严苛，控制性很强。
很多网瘾和沉迷手机的孩子都是被父母控制出来的。孩子想玩手机是正常的，只要作好约定适当引导就好了。但很多的父母很严苛，视之为洪水猛兽，严格控制。孩子得不到，就会想方设法去得到，你越抗拒，孩子就越持续，孩子的网瘾游戏瘾就是这样被管出来的。
在我们的咨询中，很多妈妈就是在从孩子很小的时候就在这方面与孩子斗智斗勇，设密码，藏电源线，断网，断电等，最终孩子的缺乏感就被妈妈激发了，一个人心中缺什么，他就会不停地去追逐，网瘾就是这样被培养出来了。
3：纵容宠溺娇惯的孩子。
被纵容的孩子，心中是没有规则和边界的，心中也没有敬畏和延迟满足的自觉，所以当接触到游戏，在极致奖励的快感和巅峰体念刺激下，是很难控制自已，很难从游戏中停下来的。
4：夫妻关系不和或者单亲家庭。
夫妻关系不和的家庭，单亲的家庭，大部分的孩子都严重缺乏安全感和归属感。他们会以为是因为自己不好，或自己的其他原因导致了父母的不和或离异。他们缺乏成就感和价值感。他们在现实生活中找不到这些，而在游戏里恰恰就有，所以他们才会陷入其中而无法自拔。
5：父母沉迷游戏。
孩子的学习，很重要的就是模仿学习和观察学习。而父母是孩子最最重要的模仿学习的对象，所以我们常说：父母是孩子的第一位老师。如何父母沉迷游戏，那么孩子有样学样，有很大的机率为沉迷于游戏。
所以家长回到家里一定要以身作则，你想要孩子少用手机，你就先别用。你想要孩子好好学习，你在家中就多多读书，培养出良好的家庭氛围。所以，我们给团队的两句行动纲领就是：改变孩子先改变自已，做孩子最好的榜样。
小孩子沉迷手机游戏的危害
1、时间失控。孩子玩手机上瘾会导致其时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，致使孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。
2、情绪失控。孩子玩手机上瘾会导致其情绪失控。孩子长时间玩手机之后，控制自身情绪的能力会下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，而且孩子会意识到自己的情绪失控。
3、社会功能缺失。孩子玩手机上瘾会导致其社会功能的缺失，使孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原来的爱好也会失去兴趣。
而且，沉溺在网络和手机之中，会造成孩子社会角色的缺失，比如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等，导致孩子出现人格上的缺陷、人际交往的困难以及失学、逃学等行为，从而使孩子在以后的人生当中出现自卑等心理问题。