女孩子夜不归宿是每个家长都担心的问题，会非常担忧孩子在外面的安全问题；出现这种情况源于平时对孩子的管教出了问题，家长反思的同时要和孩子沟通，先解决当下的问题，并维持好亲子关系。
女儿20岁经常夜不归宿怎么办
一、了解女儿的情况
如果女儿夜不归宿，首先要做的就是了解女儿的情况。家长应该了解女儿的朋友圈、兴趣爱好、学习情况等，从而判断女儿是否有潜在的问题。如果女儿是一名好学生，有着良好的人际关系和家庭环境，那么女儿夜不归宿可能只是一次偶然事件，家长可以暂且放心。
二、与女儿进行沟通
如果女儿夜不归宿是成为了一种习惯，那么家长就需要与女儿进行沟通了。家长应该耐心询问女儿夜不归宿的原因，是否有什么问题需要解决，以及女儿的心理状态等。在沟通过程中，家长应该避免指责女儿，而是以理解和支持的态度去帮助女儿。
三、制定家规
如果女儿夜不归宿是因为家庭环境太放松，那么家长就需要制定一些家规了。家规不仅仅是为了限制女儿的行为，更重要的是为了让女儿知道家庭的规矩和价值观。家规应该包括女儿的晚归时间、交友范围、上网时间等，家长应该与女儿一起商讨并达成一致。
四、建立良好的家庭氛围
最后，建立良好的家庭氛围也是非常重要的。良好的家庭氛围可以让女儿感受到家庭的温暖和支持，从而更加愿意和家人沟通和分享。家长应该尽可能地抽出更多的时间陪伴女儿，关心女儿的成长和发展。
女孩子叛逆期夜不归宿怎么沟通管理
1、重视对孩子的思想教育，提高自我保护意识
在家庭教育中，要增强孩子在家庭中的责任感，子女在家中不只是获取家长正常的爱，也应该以自己良好的行为习惯、礼仪道德，对家长实施爱的回报。青少年应懂得自我保护，学会自尊、自爱、自强，把精力放在学号文化知识上，提高辨别是非和抵制不良影响的能力。
2、耐心讲道理
青春期女孩子要学会保护自己，绝对不要与异性在外面玩通宵，包括孩子的同性朋友，因为你不知道你的朋友是不是个随便的人。同时，作为一个女孩子，一定要自爱、自尊，只有自爱自尊的人，才会遇到品行相当的人。当然，这样的说教，一次两次估计没啥效果，女孩子的良好家教，不是一天两天能养成的，那是需要家长长期教育的结果。
3、建立和谐的亲子关系
和谐的亲子关系让孩子心里总想着爸爸妈妈，让孩子放学就想回家。而和谐的亲子关系来源于尊重孩子的权利。不把家长的想法强加给女孩子，通过尊重孩子各方面的权力，使孩子有成就感、价值感、责任感和好心情，自然就会有效避免夜不归宿做坏事。
4、了解原因，然后对应采取措施
青春期的女孩子出现叛逆行为，夜不归宿，是在外玩游戏出现厌学，还是早恋啦，夜不归宿，甚至还会偷尝禁果，这样会影响孩子的学习，影响孩子的身心健康，当家长的应该耐心地教育，给孩子讲夜不归宿的危害性，千万不要粗暴的解决问题。
5、学会用孩子的角度去看待问题，了解孩子的内心世界
女孩子在青春期会渴望独立，家长意识到孩子有独立的想法时，不要马上做出评价与否定，孩子如果出现逆反行为，家长只能选择体谅孩子，让孩子尝试慢慢独立，家长在身边适当地引导孩子，孩子会感受到家长的苦心的。孩子做错事情，家长不应该责怪打骂孩子，体谅孩子引导孩子，让孩子自己去反思自己的错误。
怎么管夜不归宿青春期孩子
1、加强与孩子的沟通：
孩子正处于青春期，家长要加强与孩子的沟通，了解孩子在学校的心理状况。同时要让孩子明白，夜不归宿是错误的做法。
如果孩子经常夜不归宿，家长可以给孩子一些建议，比如在晚上的时候不要出去太晚；平时也可以多带孩子去一些地方走走等等。
2、培养孩子的自制力：
青少年时期的孩子往往缺乏自制力和自我管理能力。对于青春期的孩子来说更是如此，他们喜欢自由自在的生活和玩耍的方式。因此这个时候父母就需要帮助孩子学会自我控制的能力了：比如让孩子自己制定一个作息时间表；告诉孩子哪些事可以做哪些事不可以做等等。
3、培养良好的生活习惯：
良好的生活习惯不仅能够提高人的身体素质而且也能让生活变得井然有序起来！对于处于青春期阶段的孩子而言更是这样啦。
所以父母一定要从小开始培养他们的良好习惯哦！比如按时睡觉按时起床吃饭等这些小事都可以通过父母的引导来让孩子养成好的生活习惯的哦。
4、做好安全教育工作：
很多青少年由于心智不够成熟很容易做一些危险的事情哦——所以父母一定要提前给孩子做好教育工作。