现如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的工具，不少孩子更是将手机当成供自己娱乐的工具；此时家长有责任、有义务，积极的引导孩子合理地使用手机，以确保他们能够快乐成长，积极面对生活中的各种挑战。
孩子老玩手机怎么控制
1、做表率。有不少家长，自己整天沉浸在手机世界里，他们刷手机里的小视频可以刷一天，有些家长认为，自己是大人，没有学习压力，玩玩手机，缓解工作中的紧张情绪。没啥大不了的，而孩子不能玩手机，是因为他们有着很重的学习任务，一定要把所有时间和精力都放在学习上。
2、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
3、让孩子自己赢取玩手机的时间。这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法的办法。我们可以制定奖励措施，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。
4、构建舒适的环境。有些小伙伴之所以不能安心学习，有一部分原因时因为自己所处的学习环境比较容易让自己分心，无法集中精力。为了让自己逃离手机“魔爪”，让自己沉迷学习，你就需要营造整洁的学习环境。
未成年人长时间玩手机会造成以下危害
1、引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
2、孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
3、上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
4、玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。
5、玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
如何提高孩子的自制力
1、不立即满足孩子的要求。当孩子对你表达内心的欲望，向你提出自己的需求时，你可以选择用延迟满足要求的方式来培养他的自控能力。
比如说宝宝平时表现好就奖励给他一个五角星，当宝宝想买一件东西的时候，你可以让他用平时积累起来的五角星来交换，达到一定的数量才可以给他买，不断去获得奖励的过程，是一种等待的过程，也就是孩子自控力提高的过程。
2、不要轻易的打断孩子。当孩子沉浸在独自游戏的快乐中时，父母不要轻易的打扰孩子。对于自控力培养，其中很重要的内容是保持孩子的专注力，而当父母轻易的打断孩子的专注力，那么他们就很难得到相应的能力训练。
3、教会孩子自控的方法。当父母对孩子有所要求时，不妨从具体的方法上进行引导，这让孩子更加有明确感。让孩子明白自己的行为会对自己所处的状况有影响，引导孩子感受到自我掌控带来的成就感，让孩子更加愿意使用这种能力。