相信大多数的家长在听到孩子不愿上学的想法之后，必然会感到十分的生气，但如何用有效的方式帮助解开孩子的心结更为重要。下面我们来详细了解下孩子就是不愿上学怎么办？
孩子就是不愿上学怎么办
1、父母适当降低对孩子的期望值。要知道“第一”只有一个，并且只属于努力向上、不畏困难的人。父母要了解孩子困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。对于学习成绩不太好的，只能让孩子跟自己进行纵向比较。
多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，有的放矢地对孩子进行学习上的指导，帮助孩子树立信心。如果父母对孩子下硬指标，“一定要进前十名”“每科都要95分以上”，孩子背负着沉重的压力，对是否能达到目标十分担心，面对困难，心理承受不了，就会产生消极厌学情绪。
2、适当奖励鼓励，但不要说过多的空话。孩子想学又学不好，无法达到父母的要求，是最容易导致自卑的，也是产生厌学情绪的原因之一。只要孩子努力学习了，父母就要给予奖励，哪怕是一句话、一个轻抚、一个会心的微笑都会强化孩子的正确行为，使其感到学习是一件愉快的事情。
孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。但如果只是在旁边说一些无营养的鼓励的话，意义不大。
要帮助孩子解决一些具体的问题，指导孩子把比较困难的问题化繁为简，化难为易，从而帮助孩子克服畏难情绪，体验成功，从而大大提升孩子的自信心和学习兴趣。例如帮助孩子认真分析试卷，找出错误原因，提供解决问题的办法。
3、遵循孩子做事的规律，培养良好学习习惯。孩子的学习能力发展是有规律的，家长应该遵循规律，在对的时间选择让孩子做对的事情，这样才能起到事倍功半的效果。很多孩子都没有良好的学习习惯，外面有点风吹草动，都会打断他们的学习。
家长应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵抗来自外界的诱惑，督促他们在一定时间内完成某项任务，使他们感受到成功的喜悦。当孩子具备了良好的学习习惯，他通过对学习的惯性，不断的约束和管理自己，久而久之，自然而然就有了自控力。
4、与孩子进行情感交流。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。
家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。
此外，早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
孩子不愿上学的表现
1.认为学习是负担，把学习作为一件痛苦的事情；
2.回家不喜欢写作业，责任心不强、马虎草率，行为散漫；
3.学习目的不明确，甚至恨书、恨老师、恨学校；
4.对手机和电视机很着迷、玩手机和看电视，一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。
孩子不愿上学的原因
1.学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。
2.与人际关系差有关。由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。
3.没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。