处于叛逆期的孩子不喜欢被束缚，她们常常喜欢反驳父母的意见，喜欢跟父母对着干，希望父母能尊重她们，让她们自己做主。对于这个阶段的孩子，家长最好的方法就是沟通，因为有效地沟通可以解决80%的问题。
姑娘叛逆期怎样沟通对她好
1、多跟女儿说说心里话。孩子敏感时期，可能会因为老师同学的某一个行为，某一个眼神而耿耿于怀，这时候就需要父母去引导和安慰，教导孩子要有一个大的胸怀，好好放松心情，尝试接受生活的各种挑战，学会原谅他人的错误。
2、家长以尊重的眼光，平等的态度对待孩子。把孩子当朋友，和孩子平起平坐的沟通交流。孩子一定愿意和家长沟通交流。只有这样，女儿才会把自己的心里话，说给家长听，把自己的想法告诉家长。
这样家长才能更好的和孩子沟通交流，知道孩子的想法，知道孩子的性格。才能正确的引导孩子正确的做事，正确的生活，正确的学习，正确的为人处事。
3、不要打断孩子，给她说话的权利。叛逆期是犯错误最多的时候，也是孩子与大人发生矛盾产生隔阂的阶段，家长和孩子产生误会时，从来不希望听取孩子的解释，也没有时间去仔细的听取孩子的解释，往往都是打断孩子说话。时间长了，孩子也就破罐子破摔，不想跟家长解释误会。多给孩子说话的权利，让孩子说出真相。
4、成为女孩的好朋友。叛逆期的女孩子，一般有什么事情都不愿意跟父母沟通，反而喜欢跟好朋友沟通。所以首先父母要成为女孩的好朋友，平时留意孩子想什么喜欢什么，不管孩子的喜好是不是很幼稚，陪着她一起幼稚，一起疯，跟她打成一片，成为她的好朋友，她就会愿意跟父母沟通。
5、懂得倾听孩子的心声。当孩子表达自己想法的时候不要轻易否认。即使想法不一样，也不要靠强制手段让孩子接受我们的观点，要让孩子感受到有意见分歧是正常的。
大家可以和平讨论，注重保护孩子的自尊心和自信心，鼓励孩子把内心的想法表达出来。当孩子内心有了安全感，才会敞开沟通的心门，愿意接受父母的意见和建议。
跟孩子沟通的技巧
信任是良好沟通的基础，因为彼此信任所以敢于向对方表达自己。不过现如今孩子对父母的信任度普遍不高，其原因在于父母喜欢哄骗孩子，言而无信，说话不算数，很难让孩子信服，此外父母不信任孩子，孩子没有感受到被信任，也是亲自信任关系破裂的原因之一。
我们需要重塑与孩子的信任关系，对孩子言而有信，要做到说话算数，不要敷衍哄骗孩子，且给予孩子足够的信任，比如放心交代她完成某件事，当孩子迷茫时，给予她充分的信赖，让她更自信，同时让孩子感到被信任。
如何跟青春期孩子相处
给予孩子更多的理解和包容。青春期的女孩子叛逆往往表现的，都比较明显和强烈，家长要学会理解她，然后包容她，这时，家长先不要否认孩子的行为，更不要对孩子动手。每个人都需要自尊，孩子也不例外。设身处地的考虑孩子的想法，多试着去理解孩子，尊重和包容她，允许她有女生自己的小心思。
支持鼓励。在叛逆期，女儿通常会感到自我怀疑和不安。妈妈可以通过赞扬女儿的优点、支持她的兴趣爱好以及给予她鼓励和赞美来提高她的自尊心和自信心。这样做可以让女儿感到被关爱和支持，从而更愿意与妈妈进行沟通。