现如今，如何跟叛逆期的孩子进行有效地沟通交流，成为了很多父母都非常苦恼的问题，因为这个时期的孩子总是会非常反感父母靠近，总是会想尽各种办法远离父母，以至于父母无法走进孩子的内心。
怎样和叛逆孩子沟通谈心说心里话
1、了解孩子的内心世界。首先，我们需要了解孩子的内心世界。叛逆期的孩子们可能会感到迷茫、无助、孤独等等。因此，我们需要多关注孩子的情感变化，与他们进行沟通和交流。只有了解了孩子的内心世界，才能更好地帮助他们解决问题。
2、了解叛逆期的特点、在与孩子谈心之前，父母必须先了解叛逆期的特点。叛逆期是指孩子从11岁到20岁期间，心理上和生理上都经历了明显的变化。
孩子开始进入青春期，身体发生了很多变化，情绪也特别不稳定，常常会产生反叛心理，不知道该如何表达自己的想法和情感。因此，父母必须理解孩子的内心世界，尊重孩子的感受，才能与孩子建立连接。
3、倾听孩子的话语。与孩子建立良好关系的关键是倾听。在交谈中，父母必须倾听孩子的话语，尊重孩子的意见和感受。父母不应该打断孩子，对其进行评判或试图改变孩子的观点。而是应该给孩子足够的空间，表达自己的想法和情感，让孩子感到被理解和被接受。
4、尊重子女，平等交流。不要轻易否定出孩子的观点，注重保护孩子的自尊心和自信心，即使意见不一致，也不要靠强制手段要去孩子接受我们的观点。
要和孩子做到平等交流，要就事论事，鼓励孩子把内心的想法表达出来。如果父母太强势，孩子的观点得不到表达或者总是被否定，孩子就会失心信心，觉得不受到尊重，就会放弃沟通，从而产生叛逆心理。
5、注重交流的时间和地点。和孩子交流的时候，要注意交流的时间和地点。在孩子发脾气的时候不要尝试去跟他和解，因为这时候孩子的心还很难平静，听不进劝导，但是可以给孩子们一定的安慰。
特别是女孩子，情感细腻、自尊心强，心事不会直接说出来。至于地点，建议在安静家里。公共场合人流量大、吵杂，不利于平静沟通和交流。
跟叛逆孩子沟通的技巧
孩子不愿意与你交流那就不要强迫孩子没话找话，俗话说“话不投机半句多”，彼此心意不通找不到合适的话题，即便强行打开话题也会不欢而散，至少孩子不会真心与你交流。当务之急是找到一个相处起来让彼此都舒服的平衡点，让孩子不会对你设防，接下来才能顺利的找到交流的时机。
这个平衡点，主要考验的是家长的心态，我们家长不能因为屡次碰壁就再而衰，三而竭，四而对孩子训斥打骂。
孩子不想说话没关系，我们都是过来人，谁能保证自己小时候没点儿叛逆心呢？家长心态好了，家庭氛围就好了，与孩子就不会轻易形成剑拔弩张的氛围了，孩子也就慢慢放下不安了。
如何跟叛逆期孩子相处
孩子进入叛逆期可能已经进入青春期，这个时候孩子需要更多的独立，尤其是需要尊重，父母对此一定要表示足够的平等感、尊重感，才能获得孩子的理解，获得孩子的友谊。
不能总是用老的眼光看待孩子，将孩子当做永远长不大的宝宝，甚至随意打骂、呵斥孩子，这些都是不应该的，而是要将孩子当作成人一样对待，将孩子当作自己的朋友看待，才能与孩子有非常好的亲子关系。