处于叛逆期的女孩子虽然比较难以管教，但是只要家长能掌握好正确的方法，多跟她们进行有效地沟通和交流，就能帮助孩子顺利度过青春叛逆期，也会跟父母建立一个良好的亲子关系。
14岁女孩叛逆期沟通技巧
1、了解孩子的心理状态。我们需要知道，14岁的女孩子处于一个什么样的阶段。青春期的女孩子经历着身体和内心上的巨大变化，她们感到混乱和不安，因此加强自我主观意识是很正常的。
她们可能会体验到自我怀疑、不满足、孤独、担忧和挫败感。因此，作为家长，我们需要理解孩子的心理状态，尊重她们的感受，同时给予她们足够的支持。
2、设定明确的规则和期望。为孩子设定一些明确、合理的规则和期望。这样可以让她知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。同时，请确保这些规则和期望，适合她的年龄和成熟度。
3、倾听孩子，共情她的处境和感受。让孩子感受到被看见，被爱，是安全的，从而愿意听取你的教导，或一起想办法解决问题。
不建议父母一上来就标榜自己的观点多么有理，正确，以证明孩子多么愚蠢无知，这样只会引起孩子对抗，哪怕你说的有道理，她们也不愿意接受，白白错过了教导孩子的好时机。
4、改变管理方法、多和孩子沟通。家长可以适当改变和孩子相处的策略，给孩子足够的发言权，不要以自身不用命令的口气跟孩子说话，更加严禁粗暴武力式相处。家长在对孩子叛逆行为的处理时，一定要保持冷静、多和孩子沟通。要多听孩子的想法，在维持耐心的状态下，引导孩子说出自己的想法。
5、父母要有足够的耐心。千万不要打骂自己的孩子，有时候要多和她沟通，多理解她。尽量陪孩子，多出去走一走吧。父母在孩子面前千万要武器温和。不要以命令的口吻去让她做一些事情，那她会更加的叛逆。
6、允许孩子有自己的见解。不得不说代沟的问题，家长以为自己也在随着社会变化，不同年代生长的孩子认识是不一样的，作为家长要尊重她们的想法。
即使有些偏差，也可能是年纪的问题，随着人生经历她们会修正，要做好引导，不要像对待小孩子一样，过分保护，或者态度高高在上，矛盾会不断出现。
14岁孩子叛逆怎么教育
1、成为孩子的朋友。光获得孩子的信任还不够，家长还需要和孩子做朋友，增长孩子对你的信任，你才能彻底了解孩子的想法和动作。
2、不要溺爱。不可以对女孩过于溺爱，即使家里就这一个独生女。因为溺爱会让孩子形成一种自我为中心的思想，认为自己最重要，从而理所当然的接受别人的包容。
3、鼓励自我表达和发展。叛逆期的女孩子可能会表现出反叛的行为，但这并不意味着她们不需要被理解和接纳。相反，我们应该鼓励她们表达自己的想法和情感，支持她们的兴趣和发展。
14岁女孩叛逆的原因分析
学校环境。孩子所读的学校的风气不好，老是出现打架或其她小偷小摸的事件，或者是孩子在学校老是被别人欺负，就会慢慢的出现叛逆。另外，如果孩子在学校跟着一些有不良行为的同学玩，也会沾上叛逆的行为。
家庭状况。家庭情况不好，父母之间老是吵架或者动手打架，会影响到孩子的心理，孩子就会变得越来越叛逆。父母与孩子之间，如果父母老是以工作很忙为借口，很少跟孩子相处。或者是父母经常责骂孩子（打孩子），这都是让孩子出现叛逆的原因。