在生活中，有很多家长都吐槽说，自从自家孩子步入青春期之后，脾气就变得越来越暴躁了，而且还常常拒绝跟父母相处和沟通。其实要想跟孩子做到有效地沟通并不难，只要家长能掌握好方法。
母亲与青春期儿子怎么沟通
1、将心比心换位思考式沟通。谁没有年轻过，回想年少时，或者也曾有过不被父母所理解的时候。何不把当时的心态放在目前的立场进行思索，或许就很容易理解孩子的心情，自然就很容易沟通了。
2、避免家长式大吼大叫沟通。不少时候父母没忍住很容易拿出一副“我是为了你好”的姿态，对孩子进行大吼大叫的教育式沟通，这样也是非常不可取的，要知道孩子大了，内心也是渴望被认可与尊重的。
3、耐心倾听孩子的心声。不妨认真听听孩子的心声，很多时候可能为了引起父母的注意，又或者让父母多点关心，作为父母在沟通时一定要找到问题的根源，一起面对问题，进行解决，这样也不失为一种好办法。
4、不要用命令的语气和孩子说话。很多父母深有体会，和青春期的孩子沟通，不能硬着来，你越是命令他，他越是跟你对着干，你越是强硬，他越排斥越叛逆。父母说话语气的不同，沟通的效果也就不同，父母什么语气就塑造什么样的孩子。
5、别拿自己家的孩子和别人家的孩子比较。你去看看别人家的孩子，也可能正在寻求和构建自我价值，青春期孩子也会陷入无尽的自我怀疑，甚至在自暴自弃的深渊当中。很多时候我们觉得孩子逆反不听话，是因为孩子已经长大，有了自己内心的声音，希望得到父母的认可而已。
6、不主动提建议，除非孩子开口。孩子进入青春期后，身体和心理都会发生不同程度变化，小大人的模样也开始初步显示，再加上受到生理变化影响，孩子在行为上会常常努力让自己变得更成熟、独立自主一些。
所以，对于青春期的孩子我们不要主动去提建议、更不要轻易批评孩子的行为。试着站在了解孩子、征求孩子意见的角度去和孩子沟通，你会发现我们和孩子之间的距离，正在慢慢得到有效升温。
错误的沟通方式有哪些
1、像机关枪一样，张口就停不下来。当孩子出现一个问题，家长开启话痨模式，一股脑把道理和解决方案都输出给孩子，这个时候孩子只想逃跑，一句话都听不进去。
2、主观判断孩子的对错，忽视他们个人的感受。孩子做了一个看似错误的决定，有的家长会说：“你不听话，等你长大了，你一定会后悔今天的决定！”每个渴望独立的孩子，都会反感这样的话，父母的消极评价是对自己的不尊重。
3、表达需求直接了当，不拐弯抹角。看到孩子不着家，家长会抱怨：“你没事就出去闲逛，和一群朋友都去哪儿了，都没空在家。”其实是想表达自己想和孩子多待一会，但这样的表达会让孩子误会。
如何让亲子沟通更高效
第一步：无论我们觉得孩子做得如何不对，都要记得心平气和地引导孩子和父母聊聊成绩。
第二步：如果孩子愿意交流，父母一定不要再去批评孩子没考好，或者责怪他瞒着不说，而应该给予理解和支持。
你可以说：“你能跟妈妈说实话，一定是拿出了很大的勇气。不需要再瞒着成绩，感觉是不是好一些？妈妈愿意帮助你，那我们接下来看看应该怎么办呢？”
第三步：提问，收集更多孩子的信息。比如问，考试之前你有意识到会考不好吗？撇开成绩不谈，你觉得最近的学习情况如何？有什么困惑吗？需要帮助吗？
第四步：分析从孩子那里获得的信息，有针对性地给出建议。如果孩子不认同也没关系，不要急，点到为止，见好就收。