拖延是每个人身上都会有的小毛病，哪怕是我们做家长的，生活中也会有那么几个瞬间想“摆烂”，所以我们要理解孩子，但是理解并不代表赞同，家长还是应该想办法帮助孩子解决。
10岁男孩拖拉磨蹭不自律怎么办
1、制定计划。有些孩子磨蹭是由于没有制定规律的学习和生活计划，就会变得漫无目标，不知道该做什么，也就不会很好的利用时间。家长可以和孩子一起制定生活和学习计划，然后按照计划督促孩子完成既定的目标，每次完成一个目标就要给予鼓励和表扬，慢慢形成良好的习惯。
2、集中注意力。有些孩子磨蹭主要是因为做事情的时候注意力不集中引起。比如写作业的时候，可能稍微有一个声响都会转移注意力去看，导致该做的事情没有很好的完成。家长要尽量给孩子提供安静、舒适的学习环境，减少其他因素的干扰，及时提醒孩子做好目前要做的事情，慢慢培养孩子注意力集中来完成某一件事情。
3、培养兴趣爱好。兴趣是孩子的动力源泉，因此，要培养孩子对学习或者某件事情的兴趣，就能够改变做事磨蹭的不好行为。比如，家长可以将知识融会贯通到孩子的生活和游戏中，采取寓教于乐的方式增强学习的兴趣。
4、让孩子承担拖拉的后果。家长可以让孩子主动思考磨蹭的后果，或者就放任孩子作业写不完，让他直接得到教训，那样他才会明白，自己的磨蹭会得到老师的批评，同学的嘲笑。当孩子失去了家长的保护伞，承担下自己的行为带来的后果时，他们就会意识到自己的磨蹭是一种非常不好的行为。
5、制定计划，规定时间。孩子之所以磨蹭，是因为对时间没有概念，不知道自己做一件事要花多长时间，所以家长可以为孩子制定一个计划表，把每日该完成的作业都列好，也可以控制孩子玩的时间。慢慢培养孩子对时间的概念，孩子会变得越来越知道时间珍贵。
10岁男孩拖拉磨蹭不自律的原因
1、过多的包办，让孩子失去了主动做事的责任心。有的孩子做事不自觉，是因为他认为这件事的责任不在于自己。很多孩子散漫、磨蹭，是因为他没有意识到这些事情是自己的责任。当他什么事情都被安排好了，自觉的能力就消失了。
2、过多的催促，让孩子开始消极抵抗。磨蹭成了一种隐形攻击，我们常常发现：父母越是着急，孩子反而越是慢吞吞。其实，不管大人还是孩子，都是讨厌被人命令的。
用写作业这件事来举例，当我们一遍又一遍地催促孩子去学习，这件本来可以是孩子主动去做的事情，完全变成了“被动”，孩子的主动性就在长期的催促声中消磨掉了。
10岁男孩写作业磨蹭怎么办
1、营造良好的家庭环境。家庭成员要起榜样作用，自己要一改以往做事慢腾腾的习惯，养成雷厉风行、干净利索、动作快捷迅速的做事习惯，让“快”穿行在日常生活之中。
比如，和孩子一起做家务活时，比赛看谁先做完或在规定时间内做完，洗漱、穿衣、叠被等看谁先完成。久而久之，孩子的慢性子会有所改变，牵移到学习上，也就可以快起来。
2、强化孩子时间观念。一个孩子的时间观念差，才会在生活和学习中，经常做事喜欢磨蹭。他们平时学习上做作业慢，生活中做其它事情也喜欢拖拉。
因此，家长要在平时的生活中，帮助孩子强化时间观念，在做任何一件事情的时候，必须规定时间完成。而这些事情必须在生活和学习中方方面面都要有所体现，包括吃饭、学习，哪怕是洗澡，也都有提醒孩子，要在规定时间完成。
3、改善学习环境，激励措施到位。孩子在家拖拉与学习环境有很大关系，家里环境如果以让孩子分心的话，就可能造成孩子养成磨蹭的习惯。家长要给孩子提供相对安静单独的房间。
孩子写作业的时候，家长可以坐在一起看孩子的书本，或是在一旁练字等，保持安静，尽量不要发出任何噪音。如果孩子提前完成了作业，家长可以做一些表扬与鼓励、奖励，适当的表扬与激励也会鼓励孩子积极完成作业。