在大多数家长的刻板印象里，一般只有男孩子才会沉迷游戏无法自拔，但其实不然，随着时代的发展，游戏的类型也多种多样，所以很多女孩子也会沉迷到游戏的世界中无法自拔。
十二岁女孩沉迷游戏怎么办
1、让孩子学会自我管控。正因为12岁的孩子自我管控能力差，一旦接触了网络游戏就非常容易被游戏所吸引，从而导致沉迷。父母发现孩子沉迷游戏后需要对孩子进行正确的引导，不要采取简单粗暴的方式来制止孩子，否则会让她更加的叛逆。
2、多带孩子到户外活动。尽量减少与电子产品的接触，有可能的话让孩子参加夏令营或者冬令营，让孩子体会到户外活动的乐趣，并让孩子探索自然，在现实生活中体验成就感，与此同时也转移了孩子的注意力。
3、陪伴。有多少孩子是因为没有家长的陪伴而沉迷游戏。孩子需要被教育，也同样需要爱。家长的爱不应该是盲目的，错误的爱和陪伴也会毁了孩子的一生。
当孩子沉迷于游戏时，家长就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡难关。帮助孩子远离不健康的生活，带孩子去发现生活的乐趣，让孩子真切地感受到父母的爱。
4、改善亲子关系，让孩子感受到爱和肯定。12岁女孩处于青春叛逆期，心思敏感，很容易和父母之间发生争执，造成亲子关系破裂。所以，家长应该让孩子感受到爱和肯定，改善亲子关系，这样既可以避免孩子去游戏世界寻找安慰，又方便和孩子协商手机使用的规则。
5、家长要以身作则。俗话说父母是孩子最好的老师，若家长沉迷于手机，孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩游戏主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。
十二岁女孩沉迷游戏的原因
1、家庭环境不好。父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。
2、自控能力不足。孩子其实明白父母讲的那些道理，她们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。
3、外部原因。科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。
孩子长期沉迷游戏有哪些负面影响
孩子沉迷于玩网络游戏其实就是一种严格意义上的行为上瘾，因为会导致孩子深度依恋，所以非常难戒除，长期这样会给孩子造成伤害。
长时间沉迷手机游戏不仅会影响孩子的视力，还会让孩子对运动产生消极态度，变得不愿意运动，这样会影响孩子的生长发育；而且会因为沉迷手机失去对学习的兴趣，导致学习成绩一落千丈。
更严重的情况就是对沉迷游戏，因为深度上瘾导致无法分清现实与虚拟，继而引发一系列的危险。有研究表明：当孩子每天使用电子设备的时间超过1小时，就很有可能会伤及心理健康，一旦时间越长，所带来的伤害就越大。