1、放下焦虑，青春期孩子因其生理心理发展的不平衡，内心冲突明显，易冲动，焦躁不安，脾气暴躁。此时，家长要以静制动，用平静温和的心态接纳孩子。孩子不是变了，是心理发展的必经阶段。
2、尊重孩子，孩子会感受到被爱，感受到价值，才能平和处理身边的人和事，不至于在迷茫的青春期心猿意马，越走越远，不知道自己想要的是什么？用所谓的叛逆行为来掩饰内心的浮躁不安。
3、理解孩子，青春期孩子想要在没有成年人的支配下成为他自己；更多的把情感归属于朋友同学，削弱对父母的依赖。这都是青春期孩子正常心理现象，父母不要以为孩子变了，不懂事了，其实父母不在的时候他们还是会按你们说的去做。
父母只要做好自己该做的，做好孩子生活照顾，放手让孩子用自己的理解和角度去处理遇到的问题，孩子会感觉到有能力，会把事情处理的越来越好。
4、反省一下你在对孩子的养育中是否过度控制或者过度宠弱，如果是的活，那么孩子的叛逆是顺理成。你要用比常人更多地耐心，更多的时间陪伴理解帮助孩子，让孩子顺利度过青春期。
5、如果孩子叛逆比较严重，影响到生活学习，出现人际交往障碍，建议找专业老师。