一年级的孩子按理说，刚升入小学，学习压力相对较小，应该没有多大的压力，但是有一些家长会要求孩子事事做到最好，会给孩子报各种各样的补习班和兴趣班，所以就会导致孩子的压力很大。
一年级的孩子压力太大怎么办
1、学业再忙，也要给孩子一些空闲时间。孩子们在发现自己不足的时候，常常会有一种努力学习的迫切感。当孩子出现这种现象时，父母不要以为孩子知道学习了，因为孩子如果在学习过程中没有得到成绩的提高，往往会导致自卑感加深。
孩子出现这种现象是一个好的事情，父母要正确引导，告诉孩子学习成绩不重要，自己努力了，不感觉浪费了时间就可以。当孩子学习时间久了，一定要让孩子放松放松，劳逸结合让孩子进步效果更明显。
2、引导孩子找到自己的宣泄方式。很多父母认为孩子上个学，根本没有一点压力，这种想法是非常不正确的。孩子每天排满课程的学习，不仅消耗孩子大量精力，还常常会让孩子心理上受到影响。有些孩子平时坐在教室不学习，父母应该多教育孩子，询问孩子不学习的原因。
孩子年龄小，做什么都可以引导回来的，切记不要打骂孩子，当孩子脾气暴躁时，一定要稳定孩子的情绪，找到孩子的宣泄方式，比如可以哭一哭，睡一觉等，当孩子心理压力排出去，孩子身心愉悦，才会学习感觉轻松简单。
3、培养孩子的适应力。当孩子出现各种负面情绪时，通常是孩子适应力不强导致的，往往有很多父母不重视孩子适应力的锻炼，只是一昧出现问题解决问题，这样是不利于孩子成长的。孩子每天都在变化着，父母不可能一直待在孩子身边，而培养孩子的适应力，可以让孩子应对各种学习生活的挑战。
一年级的孩子压力太大的原因
1、家长工作忙。很多家长，尤其是中大型城市的父母，平时工作忙，根本没时间过问孩子的学习，所以孩子的一切只能交给家里老人。
而老人带孩子，大多“隔辈亲”，凡事喜欢迁就孩子，不利于孩子好习惯的养成，再加上多数老人文化水平较低，所以在辅导孩子功课学习上，也力不从心，孩子的学习还可以托付给辅导老师，现在一下子没人管孩子的学习，父母难免焦虑！
2、孩子缺乏良好的学习习惯。着名教育家某人曾说“教育就是培养习惯”，随着家庭教育知识的普及，很多家长也都明白了这一点。
道理家长们都懂，但是能在孩子上小学前，帮孩子养成良好学习习惯的并不多，有家庭作业时，孩子还能有所约束，主动去写会作业。
但是很多孩子没了家庭作业的约束，缺乏良好学习习惯的孩子，根本管不住自己，他们放了学除了玩就是玩，根本不会主动学习，家长看在眼里，急在心里，不焦虑才怪！
家长大多数都会做出哪些“无效解压”
盲目安慰。有些父母虽然看出孩子的压力，但是却很难清楚孩子的压力究竟来自何处，因此会出现盲目安慰开导的情况。
我们要知道，孩子大多数压力的源头是来自于父母，孩子很容易因此对父母产生一些不满的情绪，这时候父母如果对孩子进行盲目的开导只会引来孩子更大程度的抗拒。所以我们作为父母千万不要盲目去安慰孩子，这样反而会弄巧成拙。
激将法。部分父母认为，孩子的能力是需要被激发的，因此当发现孩子背负的压力巨大时，试图通过“否定孩子”的方式来达到激励的效果。事实上这样的方法往往不可行。
举个例子，孩子学习成绩不行，父母认为，如果以一种坚定的态度告诉孩子：“你确实不适合学习，倒不如出来打工。”反而能激起孩子学习的斗志。
但是大部分时候，孩子只会将父母的话当真，而选择自暴自弃。因为对于孩子而言，父母有着无可撼动的威信，这种威信也容易导致父母的话能起到“一锤定音”的效果。