随着社会的不断发展，很多家长对孩子玩手机已经见怪不怪了，很多家长对孩子玩手机有一定限制，但孩子依然背地里偷偷玩手机游戏、刷短视频等，作为家长，应该如何帮助孩子改掉这些不良习惯呢？
孩子经常偷玩手机怎么办
1、规定孩子使用时间。家长可通过与孩子的亲密沟通来了解孩子的手机使用情况。可以教育孩子合理使用手机的方法，并且和孩子制定手机使用规则。例如规定手机使用的时间和场景，以及不能使用手机的情况，如在睡觉前半小时、在饭桌上等。
2、控制孩子玩手机的项目。有些手机项目可以玩，比如益智游戏。但是有些项目不能选，比如那些五花八门的短视频或成人游戏，因为孩子年龄还小，尚不能自行判断是非对错，如果经常看不健康的内容，会严重影响孩子的三观树立。
当然，父母在给孩子们玩手机的同时，也要帮助孩子养成规范使用手机的习惯。例如：玩手机后，要在窗口站立看远方5-10分钟；或者到户外运动1-2个小时。
3、培养孩子兴趣爱好。完全戒掉孩子沉迷手机的坏习惯，不要急于求成。可以先规定孩子玩手机的时间，正如上面所说对孩子玩手机时间和用途进行限制。然后尝试安排一些如：书法、运动、音乐等等兴趣班。让孩子的生活丰富起来。
4、给予孩子鼓励。孩子沉迷于手机，要么是因为自制力差，要么是因为状态不好，开始自暴自弃。在孩子的成长过程中，父母不吝啬对孩子的鼓励。在孩子的低谷时，父母应该给予适当的鼓励，让孩子重拾信心。
相反，如果孩子得不到父母的理解时，在学习压力和父母压力的双重影响下，孩子就会变得自暴自弃，整日玩手机。
孩子沉迷手机的原因
1、手机本身的吸引力。手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。
2、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
3、人际交往需求。处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。
4、孩子没有找到自己的兴趣爱好，其次家长没有给孩子树立好的榜样，家长一天到晚对手机不离手，那孩子自然认为手机里有更多奇怪吸引他们的世界，那他们也会在没人监管的情况下想肆意的享受手机里的世界。
孩子沉迷手机的危害有哪些
1、阻碍身体发育。小孩频繁玩手机，对他们的生长发育不利，甚至还会引发多种问题。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2、影响身心健康。长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理问题。
3、影响学习成绩。有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。