有可能是由于白天精神压力过大，或者是生活压力过大造成的。这个时候家长要鼓励孩子能给他更多的力量，给他更多的关爱。给孩子充分的爱抚，让他感到安全。这样孩子就会减少孤独感和恐惧感，安然入睡。那么，孩子不敢自己睡觉的原因？
孩子不敢自己睡觉的原因
1、本能反应
其实每个人多多少少都会怕黑。曾经有科学家做过这样一个实验，如果把孩子放到黑暗了，孩子立刻就会哭起来，如果将孩子放到光明的环境，孩子立马就会停止哭泣，其实，怕黑是人的本能反应。在黑暗当中，人的眼睛不能够清晰地辨别自己的方向，对周围的事物不能够掌控，自然会对黑暗产生恐惧心理。
2、孩子的想象力丰富
小孩子的想象力无疑是丰富的。孩子通过电视、电脑等，接触了一些“非现实”的东西。比如一些青面獠牙的妖怪、让人恐怖的血腥场景等。孩子在看电视时，他们注重画面而非剧情，他们不能总是区分现实和幻想的情节，会认为电视上看到的都是真实的。
3、没有足够的安全感
孩子年龄还小，缺乏一定的判断力，在黑暗中眼睛看不见任何东西，这会使孩子产生害怕的心理，让孩子不敢在黑暗中独处。在孩子的成长过程中，在父母的精心关怀的呵护下，孩子的安全感会逐渐得到提升，并不会特别怕黑，可当和父母分床睡的时候，孩子离开了父母，安全感大大降低。这种安全感的骤然下降，会使本就有些害怕的孩子更加怕黑，也就不愿意离开父母分床睡了。
孩子不敢自己睡觉怎么办
1、给孩子讲故事
在孩子上床之后，睡着之前，父母可以给他讲故事，如果没时间给孩子讲故事，或者没有那么多故事可讲，家长可以用手机给他放故事听，音频类的故事网上有很多，好多APP也有，比如喜马拉雅、贝瓦儿歌、儿歌多多等等，听着听着他就睡着了。
2、营造好的睡眠环境
孩子不敢自己睡觉是因为恐惧，没有足够的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其实是因为想象力太丰富了。晚上在黑暗的环境里，很容易臆想出害怕的东西，没有安全感的小朋友会觉得没有人保护自己，所以一定要跑到爸爸妈妈的床上。所以我们在日常生活中，多陪伴孩子，告诉孩子我们时时刻刻苦都会在孩子身边，让孩子不要怕，给孩子营造一个好的睡眠环境，这样孩子才能安然入睡。
3、懂得鼓励孩子
孩子不愿意一个人睡觉，多半是因为恐惧黑夜，这时候家长朋友们一定要鼓励自己的孩子，或者给予孩子一定的物质奖励。年龄比较小的孩子可以先从开灯睡觉过渡到熄灯睡觉，或者等孩子彻底睡熟后再把灯熄灭。
孩子不敢自己睡觉的原因，可能有一些心理过于依赖父母。家长要耐心、积极、正确的引导孩子。让孩子多参加体育锻炼，多和人交流户外活动，慢慢就会好的。