改变孩子拖拉懒惰的毛病可采取的办法：1、学会给孩子制定规则，让孩子有目标；2、帮助孩子积极解决问题，鼓励孩子勇敢去做；3、多鼓励孩子，培养孩子的自信心。
怎样改变孩子拖拉懒惰的毛病
1、给孩子制定规则
父母可以制定明确的规则让孩子执行，如果孩子继续拖延，就要承担必要的后果，当然这个小小的惩罚可以多样化，只要起到提醒作用即可。如：出门前，孩子磨磨叽叽，不愿意洗脸、穿衣服，就告诉不去参加那个活动了，也许孩子会哭闹、发脾气，可以倾听、教育，但不要动手帮助完成，让他自己体会完不成多带来的后果。
2、帮助孩子解决问题
当孩子觉得一件事有难度，而不愿意去做，从而拖拖拉拉时，父母要充分的了解原因，帮助他分解这件事情的步骤，慢慢指导他自己去完成，告诉他，不要害怕做错了，勇敢尝试，慢慢的树立自信，解决问题。
父母还可以对一些日常生活制定标准，比如生活作息表。和孩子一起制定每项活动完成的时间，如：几点起床、几点午睡、晚上几点洗漱等等，用规定好的时间，来限制孩子的拖延症，从而也能养成良好的生活习惯。
3、多鼓励孩子
更多的夸奖可以让您的孩子更优秀，多一些鼓励也可以增强孩子的自信心，你要可以对孩子说：“这次比上次好多了，继续努力啊”，“你看这也不是很容易完成吗？”“你真棒，咱们还可以做的更好”，通过鼓励的话，让孩子越做越好，心中充满成就感，这样要比动不动打骂，效果要强得多。
孩子拖延的原因
1、家长过于催促
孩子的专注力本来就不如成人，如果在孩子做前一件事时就催促他赶紧做下一件事，孩子的注意力反而会被分散，甚至在紧张之下不知道做什么，把手上的事情做得一团乱。
2、缺乏时间观念
由于孩子生活阅历少，并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么，对他们来说可能就是一个数字。所以往往时间到了，他们还没意识到。
3、不愿让孩子承受拖拉的后果
当家长在面对“孩子很磨蹭”这个既定事实时，很自然地就做出了“催促孩子”、“为孩子代劳”这种选择。于是，孩子从没直接得到迟到的教训，也从没感觉到拖沓会带来什么后果。