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孩子大吼大叫发脾气怎么办孩子大吼大叫发脾气怎么办

[生活]2023-12-02 10:11已浏览:794次

精选回答

孩子大吼大叫发脾气可采取的措施:1、学会接纳孩子的负面情绪,不要一味的指责孩子;2、学会转移孩子的注意力,帮助孩子走出坏情绪;3、尝试与孩子进行沟通,耐心倾听孩子的真实想法;4、学会与孩子共情,理解孩子的感受;5、家长做好榜样作用,正确引导孩子。

孩子大吼大叫发脾气怎么办

1、学会接纳孩子的负面情绪

很多时候,孩子发脾气,也是宣泄负面情感的一种方式,家长不应该阻止他们,而是要冷静下来,接纳他们的负面情绪。就像一个鸡蛋,将它放在手心,用尽力气去捏它,它毫发无伤,但是只要换一个尖锐或者有棱角的物品,鸡蛋很快就会破碎。孩子的情绪就是那个鸡蛋,宣泄情绪不过是正确打开鸡蛋的方式而已。所以,在安全范围内,可以允许孩子发泄自己的情绪,等孩子冷静下来再处理。

2、转移孩子的注意力

如果是年龄较小的孩子,家长可以带他转移场地,或者让他自己玩会喜欢的玩具。如果是年龄较大的孩子,家长让孩子看看书,听听音乐。可以告诉孩子,“你生气的话,可以扔枕头,或者扔玩偶,也可以选择把你现在的心情画下来。”要让孩子知道,家长是有为他的情绪问题想解决办法的,这也能让家长与孩子有一种参与感。

3、尝试与孩子进行沟通

等到孩子情绪完全平复下来的时候,家长要学会与孩子沟通,引导孩子走出旧情绪,建立新情绪。不要纠结错误的一方是谁,引导孩子把负面情绪说出来,比如孩子是想买玩具,家长可以问他,为什么想买?当孩子开始表述后,不要打断孩子,要认真倾听,让他知道,家长是尊重孩子的想法的。

4、学会与孩子共情

学会理解他人的情绪,问问他,如果是你,你是什么感受?比如有时候发脾气的时候,你就要问他,你希望妈妈这样对你说话吗?有时候一换位思考,他就能理解“好好说话”的意思。不管什么原因,处于激烈情绪的孩子都需要一份安全感。不管是分开冲突的孩子,还是给孩子一个安抚的拥抱,都能让他们感觉自己是被爱的。

5、树立一个良好的榜样

在你们要发火时,要有一个意识,提醒自己先停一停,这是一个控制情绪特别实用的办法,比如从1数到100,来一个深呼吸,或者让自己在一个可以缓解情绪的房间里待一会儿,都是不错控制情绪的办法。父母先控制好自己的情绪,才有可能解决孩子的问题。