在青春期，许多孩子喜欢上网。在互联网上，他们不必回避任何事情，畅所欲言。这也是他们交谈和发泄的方式，也是他们寻求理解和帮助的对象。通过在网络上创造的虚拟，弥补现实生活中的不足和不足。这不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身体健康，这也是家长们非常头疼的问题。孩子有网瘾要怎么办？
对青少年沉迷网络的解决的办法
一是适当避免阻塞，孩子爱上网，有的家长打电脑拔网线，导致家庭矛盾比较严重，家长不要停留在网络上纠结使用这个级别，而是绕过问题背后，寻找孩子进入的深层心理原因。抛开无条件的爱的学习和信任和欣赏的接受，良好的亲子关系是治疗网络成瘾的良方。
第二个方面是培养自制力和信任感，父母应该花时间和精力去培养而不是控制。有的孩子一开始不会上瘾，但是父母不信任他，孩子摸着电脑父母都看着，让孩子越来越不相信父母，进入网络的时间越来越多。为此父母可以把电脑放在书房和客厅，而不是放在孩子的房间里，让家人有机会参与和互动，而不是在孩子的房间里玩，妈妈每次都在一边开门检查。
第三种方法是利用替代方案来满足孩子的心理需求，家长需要通过观察和沟通，了解孩子哪些方面没有得到满足。例如，如果你的父母足够爱你，而你感到沮丧和缺乏玩伴，找出原因并补偿。对于学习成绩差，只能在网络游戏中获得成就感的孩子，家长可以在学习上提出较低的要求。比如通过就好，让他满足然后给予鼓励，在标准逐步有序提高后达到要求。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长应鼓励孩子多和同龄人一起出去玩，或者多陪在孩子身边，邀请其他家庭的孩子到他们家做客。对于叛逆心理和家长刻意反对孩子的家长，先改善亲子关系，再解决网瘾问题。
家长要想轻松戒网瘾，就必须顺应孩子的天性。用这三种方法轻松搞定。
如今，越来越多的青少年沉迷网络不能自拔，严重影响了其身心健康，家长们一定要重视，积极的教育和引导孩子，避免孩子在错误的道路上越走越远。
如何解决青少年沉迷网络的问题
预防网络成瘾，关键是要让孩子科学上网，而不是让孩子彻底“断网”。建议父母应正确引导孩子上网，告诉他们网络主要是用来学习的，不是单纯用来玩的；要帮助孩子控制时间，不要让孩子无限制地待在网上。
可以尝试对孩子实行家庭公约，父母和孩子共同遵守网络使用时长，亲子间多一些线下交流，允许孩子多交朋友，鼓励他们多参加集体活动，注重培养孩子其他方面的兴趣，如琴棋书画、有氧运动等，有了这些丰富多彩的生活，孩子还需要游戏来打发时间吗？
青少年沉迷网络的原因
第一是网络自身特点。网络空间的虚拟性、隐匿性、丰富性、互动性、便利性等诸多特点，对于思维活跃、积极性高、好奇心强、精力又充沛的未成年人有着莫大诱惑，使其沉湎其中，欲罢不能。
面对青少年沉迷网络的现状，家长不要一味的打骂孩子，以免加重孩子的逆反心理，家长要学会关心和理解孩子，同时抽出时间多陪伴孩子参加一些体育运动，既能释放自己的心理负能量，还能让身体得到有效锻炼，从而逐步引导孩子远离网络。
防止青少年沉迷网络的措施
一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。
二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。
三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。
四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。
网络是一把双刃剑，当青少年面对绚丽多彩的网络世界，对许许多多的网络游戏以及网络信息产生强烈的好奇心，但是在他们这个年龄往往是意志力最不坚定的时候，这样往往会导致沉迷于网络，造成心理跟行为对网络过于依赖。
青少年沉迷网络怎么办
沉迷网络已经成了不可忽视的一个问题，网络危害青少年的身心不容忽视。那么沉迷网络的原因是什么呢？青少年沉迷网络怎么办？
目前青少年户外活动的时间大大减少，首先是学习任务的繁重，还有父母所要求他们去学习各种辅导班，特长班。仅有的一些时间也被安排的满满的，但是孩子的内心的向往自由的，所以面对网络的时候会产生大大的依赖感，就好比网络游戏，网络游戏具有虚拟性，娱乐性，在里面你可以匿名，不会受现实生活交流方式的影响跟限制，具有一定的自由性，青少年就很容易被这一方面吸引，因为这个自由行恰恰就是他们所希望拥有的东西，网络游戏带给他们只有，充满未知乐趣的体验感，在获取乐趣感的同时，就容易深深陷入里面，无法自拔同时伴随着青春期的到来。此时青少年的心理跟生理有了双重的变化，再加上自制力差，意志力不坚定，防御力薄弱而常常被网络游戏所吸引，并且有自卑倾向很抑郁倾向的青少年更容易有沉迷网络的情况，如果在学校学习压力较大，特别是对学校生活不适应的青少年，在现实生活中遇到的挫折较多，情绪不好，跟同学之间关系处理不协调，他们就会借助网络来舒缓自己的压力，逃避现实的困难。
那青少年沉迷网络我们该怎么办呢？我们该如何处理，首先作为家长，我们应该多跟孩子交流沟通，主动去了解孩子的学习生活，与孩子交朋友，去打造一个宽松、和谐的家庭氛围。不要因为家庭不和睦一下子把孩子推入网吧。
给孩子提供一些丰富多彩的业余活动，陪养孩子健康的兴趣爱好。鼓励孩子多多参加集体活动，在集体活动里不仅可以学到如何提高人际交往能力，还能锻炼自己的意志力。自制力等。
孩子上网成瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有什么危害？
青少年沉迷网络游戏的危害
1、过度上网会影响孩子正常的人际交往。过度投入虚拟网络的学生会逐渐脱离现实，真实的人际关系会越来越被忽视，越来越冷漠，只活在自己的小世界里。
网络世界既是现实世界的延伸，也是现实世界的扭曲。现实中的事情在网络上很容易被夸大甚至颠倒，容易让青少年产生角色混淆。互联网是一个“身份丢失”的地方，在这里你不仅可以保持匿名，还可以隐藏你的性别、年龄、种族和社会地位。网络上充斥着色情、暴力、赌博、迷信等不健康的东西，容易激发青少年的认知、诱惑。
2、容易造成分心。正所谓天天想，也是想，长期沉迷于网络游戏，即使在课堂上，也会整天想着游戏，这样自然会造成分心。
孩子沉迷网络游戏，家长应该怎么办
在这个网络横行的时代，青少年沉迷网络，或者沉迷游戏，都是很普遍的，如果家长发现青少年沉迷网络游戏，一定要冷静不能打骂，先了解青少年沉迷网络的原因是什么，那么下面就由小编来为家长们解答。
青少年沉迷网络的原因是什么
1、学业压力大
有无数的课要上，无数的家庭作业要写，还有各种各样的课后辅导班要上，除了每天学习，还要面对进入高考的压力，相比之下，网络世界是一个非常松散的虚拟世界，青少年在其中不受约束，放飞自我，忘记眼前的烦恼。
2、学业失败
学习是需要付出努力和时间才能看到结果的事情。而网络游戏可以快速升级，“战斗”胜利等等，当孩子在学习上总是处于落后状态，再加上老师和家长的严格管教，孩子就会失去学习的兴趣和信心，从而将注意力转移到网络这个虚拟世界，在那里他们可以体验到成功的快乐，实现自己的价值。
在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔这对许多父母来说往往是头疼的事，那么，青少年沉迷网络游戏怎么办？
青少年沉迷网络游戏怎么办
1、提供自由和谐的家庭氛围
孩子为什么会沉迷游戏，很多孩子选择网络游戏的很大一个原因是缺少有父母的家和温暖，家长把孩子扔在一边去忙自己的事情，导致孩子很孤单，只能用玩游戏来打发时间，最后一发不可收拾。
因此家长应该多留一些时间给孩子，给孩子一个温馨且可依恋的家，让孩子打心底里想回到这个自由和谐的大家庭里。父母不可以将孩子束缚的太紧，否则孩子只会时时刻刻想要选择逃离。
2、父母要重视陪伴