网络是一把双刃剑，当青少年面对绚丽多彩的网络世界，对许许多多的网络游戏以及网络信息产生强烈的好奇心，但是在他们这个年龄往往是意志力最不坚定的时候，这样往往会导致沉迷于网络，造成心理跟行为对网络过于依赖。
青少年沉迷网络怎么办
沉迷网络已经成了不可忽视的一个问题，网络危害青少年的身心不容忽视。那么沉迷网络的原因是什么呢？青少年沉迷网络怎么办？
目前青少年户外活动的时间大大减少，首先是学习任务的繁重，还有父母所要求他们去学习各种辅导班，特长班。仅有的一些时间也被安排的满满的，但是孩子的内心的向往自由的，所以面对网络的时候会产生大大的依赖感，就好比网络游戏，网络游戏具有虚拟性，娱乐性，在里面你可以匿名，不会受现实生活交流方式的影响跟限制，具有一定的自由性，青少年就很容易被这一方面吸引，因为这个自由行恰恰就是他们所希望拥有的东西，网络游戏带给他们只有，充满未知乐趣的体验感，在获取乐趣感的同时，就容易深深陷入里面，无法自拔同时伴随着青春期的到来。此时青少年的心理跟生理有了双重的变化，再加上自制力差，意志力不坚定，防御力薄弱而常常被网络游戏所吸引，并且有自卑倾向很抑郁倾向的青少年更容易有沉迷网络的情况，如果在学校学习压力较大，特别是对学校生活不适应的青少年，在现实生活中遇到的挫折较多，情绪不好，跟同学之间关系处理不协调，他们就会借助网络来舒缓自己的压力，逃避现实的困难。
那青少年沉迷网络我们该怎么办呢？我们该如何处理，首先作为家长，我们应该多跟孩子交流沟通，主动去了解孩子的学习生活，与孩子交朋友，去打造一个宽松、和谐的家庭氛围。不要因为家庭不和睦一下子把孩子推入网吧。
给孩子提供一些丰富多彩的业余活动，陪养孩子健康的兴趣爱好。鼓励孩子多多参加集体活动，在集体活动里不仅可以学到如何提高人际交往能力，还能锻炼自己的意志力。自制力等。
在青春期教育问题中，孩子沉迷游戏往往是各类问题中的突出核心问题。很多孩子从开始的偶尔玩一下，到后来逐渐沉迷其中，难以自拔这对许多父母来说往往是头疼的事，那么，青少年沉迷网络游戏怎么办？
青少年沉迷网络游戏怎么办
1、提供自由和谐的家庭氛围
孩子为什么会沉迷游戏，很多孩子选择网络游戏的很大一个原因是缺少有父母的家和温暖，家长把孩子扔在一边去忙自己的事情，导致孩子很孤单，只能用玩游戏来打发时间，最后一发不可收拾。
因此家长应该多留一些时间给孩子，给孩子一个温馨且可依恋的家，让孩子打心底里想回到这个自由和谐的大家庭里。父母不可以将孩子束缚的太紧，否则孩子只会时时刻刻想要选择逃离。
2、父母要重视陪伴
随着孩子的长大，他们需要有自己的个人空间和交流对象，想要建立自己的朋友圈和带有一点个人隐私的“对话框”，而现代网络恰恰具备这样的功能。因此，孩子们可以在网络“群”中畅所欲言，并通过视频与朋友交流，因此孩子们将依赖网络世界。家长应该如何帮助沉迷网络的孩子？
12岁少年沉迷网络怎么办
1、加强教育，两方面对待网络资源。
在生产力飞速发展的今天，人们的学习不可能一劳永逸，为了适应社会的发展变化，必须不断接触新事物，接受新思想，学习新技术。而互联网是一个奇妙的信息库，其内容丰富，更新频繁。此外，网络传播快捷方便，共享开放，有利于青少年现代观念的培养，开阔视野，帮助他们了解更多未知领域，提高学习和工作效率。
但我们不要忘记，“手机可以毁了一个孩子”。未成年孩子拿手机更多的是上网玩游戏，少看文字资料和阅读学习。试想：有多少孩子沉迷于网络？有多少孩子从网络中受益？因此，家长必须教育孩子正确对待互联网技术。即使上网，也要限制上网时间，监控上网内容，教育孩子提高辨别上网物体的能力。这样，网络既可以对孩子的视力和学习知识起到积极的作用，又可以最大限度地减少网络在孩子成长过程中的毒副作用。
2.加强引导，选择正确的知识获取途径。
不可否认，现在社会上有很多青少年沉迷游戏，就像是跟手机长在了一起一样，饭能不吃，学能不上，但没有人能拿走我的手机，而家长面对这种情况却无能为力。在很多情况下，只要家长愿意花一点时间去了解预防游戏成瘾的基本知识，就可以有效地杜绝大多数青少年人的不良行为，这就是防止青少年人成为最基本的网络成瘾手段。
青少年沉迷游戏该怎么办
1.陪伴是父母能给孩子的最好的教育。就像各行各业都需要训练一样，父母也需要训练，而当代父母最重要的自我训练课程就是陪伴孩子。青少年沉迷于游戏，除了游戏本身具有一定的吸引力外，更重要的一点是，孩子在现实生活中没有发现自己的兴趣，就会把大部分精力投入到游戏中。
2.在孩子的成长过程中，父母应该发挥关键作用，引导孩子在游戏之外发现或创造更多有价值、有趣或有意义的东西。我真的鼓励父母和他们的孩子一起玩。不同年龄的孩子有不同的爱好，所以父母应该训练自己更好地发现孩子的兴趣。的确，城市生活和工作的压力很大，但不管你有多忙，你都不应该失去亲子时间。
3.我鼓励父母和他们的孩子一起玩游戏，而不是知道他们的孩子在玩什么。当父母和孩子同时玩一个游戏时，父母可以第一次尝到游戏产品的味道、充值限制等等。有两个方面要做好，家长可以及时发现游戏中存在的一些不利因素，从而及时阻止孩子沉迷游戏，家长和孩子双方也可以有共同的话题来交谈，这可以帮助家长在与孩子沟通的过程中减少话题的障碍，保持良好的亲子沟通意识。
4.陪伴是改善亲子关系的最好方式，也是父母了解孩子的重要方式。不仅是游戏，还有其他东西。如果父母愿意花一些时间陪孩子做他们喜欢做的事，很多教育问题都可以解决。防止青少年沉迷于游戏的一个更先进的方法是引导儿童培养阅读兴趣。每周花一两个小时和孩子一起读书。如果你愿意培养孩子的阅读习惯，你很快就会与孩子建立更牢固的关系。在书籍的选择上，我建议你陪孩子们读一些课本知识或经典书籍以外的书籍，这样孩子们可以拥有更广泛的知识。培养孩子的阅读兴趣是很容易实现的，而在阅读过程中，孩子收获的不仅仅是单方面的书本知识，他们的兴趣会逐渐拓宽，自然减少对游戏的依赖。
青少年一旦沉迷游戏无法自拔，学习成绩下滑是特别明显的，因为一大半的时间都用来打游戏了，哪有时间去学习呢，学习成绩又怎么可能不下滑呢？那么青少年沉迷游戏无法自拔怎么办呢？
青少年沉迷游戏无法自拔怎么办
1、转移孩子的兴趣
青少年之所以沉迷网络游戏，是因为游戏吸引孩子，我们可以做一些别的事情，来引导孩子，比如带孩子去打篮球，去郊游，看电影等等，一来可以学到一些技能，二来可以让孩子远离网络。
2、和孩子进行沟通
有的时候孩子玩游戏只是因为无聊，孩子并不知道如何去安排自己的空闲时间，如果这个时候直接将孩子的手机没收，只会适得其反；所以我们需要就好好的和孩子沟通，去了解孩子为什么喜欢玩游戏，如果只是因为无聊，那么我们就需要带他去体会其他的休闲方式。
随着游戏的兴起，现在青少年沉迷游戏变成了一个很普遍的现象，以前并没有这种情况，可能现在的娱乐设施确实是变多了，人们的生活也好了，孩子也能够拥有自己的手机了。那么青少年沉迷游戏怎么办？
青少年沉迷游戏怎么办
1、家长以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷的行为。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
2、学会放下手机
家长可以跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不玩游戏，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动等等，如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。
在当今社会，高中生喜欢看小说已经成为一种普遍的现象。此时家长要导高中生适度阅读网络小说，而非沉迷于网络小说之中。同时引导孩子阅读一些有益的书籍，从而减少小说对其的吸引力。
高中生沉迷于网络小说怎么办
一、引导孩子学会辨别真艺术和假文学，逐渐远离讲述不良内容的网络小说，亲近有益书籍。家长不妨放下身段，主动跟孩子探讨网络小说，并跟孩子一起阅读他想看的网络小说，发现其中不良或错误情节之后共同探讨，引导孩子回归正史或现实。
让孩子自发了解到网络小说的不利之处，如果有比较好的网络小说，不妨放手让孩子去看，不过要合理制定阅读时间，并取得孩子的同意。
二、放松对孩子的限制，缓解他在现实生活中的压力。 如果孩子在现实中常常有挫折感，感到压力很大，那么他即使不迷恋网络小说，也会去打游戏、以逃避压力。因此，要从根本上解决孩子的不良情绪和行为，我们就必须给孩子宽松的生活和学习环境，让他从现实生活中得到乐趣。
三、转移孩子注意力，发掘新的兴趣点。 发掘孩子的兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对网络小说的依赖。如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加其和现实社会的接触机会。