消除孩子的恐惧心理可采取的办法：1、家长要管理自身的负面情绪，不要传递给孩子；2、家长要陪伴在孩子身边，及时给孩子安抚，缓解孩子的恐惧心理；3、用同理心感受孩子的情绪，了解孩子内心的真实想法；4、了解孩子恐惧的来源，采取具体的方法帮助孩子走出恐惧。
如何消除孩子的恐惧心理
1、家长要管理好自身的情绪
父母应管理好自己的压力和情绪，别传递给孩子。只有当你有能力照顾自己的时候，你的孩子需要你时，你才有能力去帮助他。别忘了，父母有压力，孩子同样也会有压力。父母有能力自我调节，孩子没有，他需要父母引导和疏导。
放下架子，放下期待，学会做一个积极的倾听者。当你敞开心扉的时候，你也是在给孩子示范，教会他如何倾听与沟通的技巧。放下对孩子成绩排名的期待，让孩子积极轻松应对每一次学习中的挑战。成绩不能代表一切，但健康的心态才是一切的基础。
2、家长要陪伴在孩子身边
自从上学以来便有了考试，在孩子的成长学习中，考试一直伴随着学生。虽然经历过很多考试，但是有的学生一到考试还是很紧张焦虑，害怕考试。但是过分的害怕，会影响孩子的考试状态，导致考试发挥失常。那么，孩子对考试的恐惧心理如何消除？
孩子对考试的恐惧心理如何消除
1.学会积极的心理暗示。
孩子在紧张的备考过程中，应学会控制自己的情绪，尽量不去想消极的事情，忘掉考试时间、竞争压力等，通过积极的心理暗示让自己处于一个相对轻松的心境中。考前对结果的担忧不仅没有帮助反而会有反作用，所以保持乐观的心态，把关注的焦点回归到学习上来，才是明智之举。
2.让孩子学会用平常心看待考试
孩子要正确认识考试只是对自身学习状态的一种检测，一次考试的成败并不能够说明自己的人生就要失败。能力永远都伴随着自己，不会因为考试而增强或减弱，要用一颗平常心来面对每一次考试。也不能太重视考试成绩，而应该更关注自己平时的学习过程。考试考不好，并不说明自己没有学好。让孩子正确认识考试的功能，才能免除孩子对考试度的关注。
当孩子上学恐惧时，大人应该给予一定的耐心，一定不要大声呵斥、打骂孩子，这样只会适得其反。可以给予孩子多点耐心，多点鼓励，只有了解了原因才能更好的解决问题。慢慢引导孩子，相信一定可以带孩子走出上学的恐惧。
孩子上学恐惧心理如何消除
1、对于比较小的孩子，父母可以一起读一些有关上学的绘本故事，让他们了解一下上学这件事是多么美好，讲一些自己小时候读书的乐趣，自然他们对上学就会有所期待和憧憬。也可以提前带孩子去准备上学的学校参观，这样可以先熟悉环境，就比较容易接受去上学这件事。
2、当孩子表现出对上学很是抗拒时，家长切勿大声呵斥和硬逼着去上学，这样做只会适得其反，更会产生上学恐惧。刚开始几天大人可以慢慢和孩子沟通，并且亲自接送上学，这样会有一个过渡期，等慢慢适应了，就鼓励他们自己坐校车去上学，放学提前在家门口等孩子回来。
3、孩子不愿意上学，对上学恐惧，家长首先需要耐心对待，不要对其施加压力和恐吓。先了解恐惧上学的原因，然后根据问题找到解决的办法。
4、学校学习竞争压力大，如果学习成绩落后于其他同学。适当的给予鼓励，跟孩子商量报一些补习班，当学习有进步时，要及时给予表扬，让孩子对自己有信心，而不是成绩差就遭到排斥和冷落。
消除孩子的攀比心理可采取的办法：1、家长要学会正面诠释，了解孩子的内心想法；2、给孩子做好榜样，树立好的形象；3、让孩子明白什么是刚需，培养孩子正确的消费观；4、言语上不作比较，培养孩子的自信心；5、给孩子灌输自足常乐的思想，告诉孩子不能太贪婪。
如何消除孩子的攀比心理
1、正面诠释
孩子在成长过程中出现这样那样的问题是很正常的，但家长一定要学会正面诠释，首先去思考孩子为什么出现这样的问题，然后去理解和接纳孩子的想法，跟孩子搭建好沟通的桥梁，正确合理的引导孩子，平时家长也可以经常问问孩子有什么心愿，或者和孩子聊聊学校的话题，了解孩子的心理世界。这样家长对孩子有所了解，就会及时的纠正孩子的错误。
2、给孩子做好榜样
任何时候，父母都是孩子的榜样和学习的标杆。如果父母总是花钱大手笔，孩子自然对节约用钱毫无概念。在生活中，我们应该如何给孩子做好榜样呢？其实，从一些小细节上面，我们就可以做好节约的引导。比如：吃饭，能吃多少舀多少，不浪费粮食；上厕所，随手开灯，完了之后也要随手关灯；买回家的食物，不要浪费，大家分着把它解决掉。
消除孩子考试恐惧心理可采取的办法：1、家长要端正心态，保持淡定；2、不要给孩子施加过高的压力，学会缓解孩子的学习压力；3、引导孩子进行自我积极肯定，培养孩子的自信心。
怎么消除孩子考试恐惧心理
1、家长要保持谈定
考前不必追问孩子是不是都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要知道，一次考试并不能决定终生。即便是高考失利的孩子，也不是没有补救机会或者一生就再没有崛起机会了，家长要训练自己淡定，同时告诉孩子也要保持好的心态对待考试。
2、不要给孩子过度的压力
告诉孩子放松心情，把大目标细化成一个个符合实际的小目标，一个一个实现。考试失败后，家长不要一味的责怪孩子。要帮助孩子分析失败的原因，是粗心了？还是紧张了？还是知识没有掌握不牢固？原因分析出来后，再逐一解决问题。功夫要花在平时，把知识学扎实了，多记多练，不要临时抱佛脚。过度劳累也会影响考试。
孩子不自信，这是一个很严重的问题，后天的引导教育很重要，但是父母的先天遗传问题也需要考虑，慢慢积累孩子的信心，切不可操之过急，那么如何消除孩子的自卑心理呢？
如何消除孩子的自卑心理
1、积极进取
进取是帮助孩子消除自卑、促进成功最有效的补偿方式。悲观者缺乏的，往往不是能力，而是信心。他们往往低估了自己的实力，认为自己做不到。
当有东西呈现在你面前时，如果你的第一反应是“我能做到”，那么你会尽力去面对它。另一方面，如果你认为你不能做某事，你会开始表现得好像你不能做某事，你会错过很多很好的机会，因为你开始认为你不能做某事。
2、认识你自己
生活中，有些孩子因为某些原因在心理上产生恐惧心理，不敢面对环境，不爱与人接触，严重的甚至有点风就会“什么都怕”，这就是恐惧心理。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理，首先父母应该先了解孩子心理恐惧的原因，然后根据孩子的情况进行改进。那么，如何帮助孩子消除恐惧呢？
如何帮助孩子克服恐惧心理
1.用同理心感受孩子的情绪
不仅孩子会有恐惧，就连成年人也常常会有一定的恐惧，所以家长应该站在孩子的角度去感受这种情绪，以同理心和孩子沟通的方式，更深入地了解他们的真实想法。只有当孩子在害怕的时候发现了依赖，他们的恐惧才会逐渐消失或被这种依赖减弱。
2.了解孩子恐惧的根源
要解决问题，就要找到问题的根源。而孩子经常出现恐惧，家长不仅要帮助他们克服，还要了解孩子恐惧的根源。