叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办

青春期孩子沉迷于手机可采取的办法：1、家长尽可能的合理限制孩子的使用手机，帮助孩子纠正坏习惯；2、鼓励孩子多参加集体活动，转移孩子的注意力；3、多和孩子沟通交流，理解接纳孩子，建立良好的亲子关系。

青春期孩子沉迷于手机怎么办

1、合理限制孩子使用手机

在家的时候要尽量合理“限制”孩子使用手机。因为，家本就是一个应当完全放松和整理自己思绪的环境，如果这种时候还不断被手机的各种游戏或是聊天工具所吸引，就会打破这种平衡。在可以的情况下，我们建议，孩子回到家后，他们的手机尽量关机。当然，这不能强求，毕竟手机或是电子产品还是有许多好的学习功能的。而且，关机的前提是孩子在家有丰富的活动“日程”。

2、转移注意力

转移注意力，培养新的兴趣。孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。

孩子沉迷手机会对身心造成伤害。除了对眼睛的伤害外，它还会干扰大脑发育并扰乱注意力，影响孩子的学习能力、社交能力和良好习惯的养成。如果我的孩子沉迷于手机怎么办？很多家长都想知道。

孩子沉迷于手机怎么改正

1、不要强硬禁止

如果我们强行禁止孩子玩游戏，孩人还是会想出各种办法去玩游戏，比如偷偷拿父母手机玩，或者去同学家里玩去网吧玩。

2、定规矩

我们首先应该考察孩子的游戏内容，看是否血腥暴力，如果游戏健康内容积极向上，没有必要强行禁止，还可以和孩子一起玩。

初中的孩子沉迷于手机，这是个大问题，毕竟这个时期的孩子对自我的认知还不明确，自制力还比较薄弱，远不如大人那么成熟，很容易被外界的一些不良因素影响。那么初中的孩子沉迷于手机怎么办？

初中的孩子沉迷于手机怎么办

1、给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。

2、多陪伴孩子

孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

高三是高中学习的重要阶段，如果孩子想要考入自己理想的大学，就需要不断地努力，即将面临高考，他们的学习压力还是很大的，一定不能让其他的事情分散孩子的注意力。那么高三的孩子沉迷于手机怎么办？

高三的孩子沉迷于手机怎么办

1、积极沟通

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

1、以身作则，少在孩子面前玩手机

试想一下，如果父母玩手机，孩子会不会手痒痒想要玩手机？因此，如果想要孩子不沉迷手机，首先需要父母以身作则，减少在孩子面前玩手机的次数，给孩子营造一个无手机的成长环境。

2、制定规矩，让孩子具有自制力

想要孩子克制住自己，那么就要给孩子制定规矩，培养孩子的自制力，让他们拥有自律意识，做到适度玩手机。

3、多和孩子沟通，帮助孩子解决问题

有的时候，手机只是孩子发泄情绪的一个媒介，因为心中有不良情绪，所以他们才会沉迷于网络世界。所以，父母要多和孩子沟通，帮助孩子解决问题，避免不良情绪把孩子注意力引诱到手机上。

处于叛逆期的孩子不喜欢父母过多的管教和约束，处处想要跟父母对着干，急于向父母和老师证明自己已经长大成人，甚至还会沉迷手机、沉迷游戏，这让父母感到非常苦恼。

孩子叛逆期沉迷手机怎么办

1、鼓励孩子合理使用网络。手机作为现代生活的常用工具，让孩子完全禁止是不可能的，关键是家长如何引导，如果孩子利用好了可以帮助孩子学习；如果利用不好，也会影响孩子的身心健康。

因此，家长可以给孩子屏蔽掉一些对孩子不利的部分，尽量陪孩子关注和学习有关的事情，或者看一些正能量的视频，增加孩子的课外信息。

2、让孩子学会遵守约定。想要改掉孩子沉迷手机的毛病，父母一定不能操之过急，一下子不让孩子碰手机是不可能，家长应该对孩子进行慢慢的引导，可以帮助孩子制定规则，慢慢缩短孩子玩手机的时间。

因此，家长制定出规则之后，就一定让孩子严格遵守。可以做出相应的奖惩制度，当孩子主动归还手机，可以给孩子一个小奖励，激励孩子继续遵守规定。若是不及时归还，那下次玩手机的时间就要减少10分钟。

青春期的孩子常常会出现很多让家长头疼的行为，如叛逆、厌学、沉迷游戏，这些问题常常让家长们感到措手不及，但如果不及时引导和教育，会对孩子今后的成长造成不可逆的影响。那么，青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办？

青春期的孩子叛逆沉迷于游戏怎么办

1、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。

2、合理引导孩子使用手机。手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机。

例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。