家长一定要与孩子好好的沟通交流，让孩子意识到玩手机的危害，对眼睛视力不好，对学习也会有影响。玩手机不自律的孩子怎么办，培养孩子的自律能力，帮助孩子意思到自律的重要性。告诉孩子该学习时候学习，该玩的时候玩。以后玩手机的时间大把大把的，现在要把精力放学习上。
玩手机不自律的孩子怎么办
1、减少玩手机时间
首先要做的是去减少他玩手机的时间，而不是直接没收他的手机，和小朋友好好聊聊，然后和他先定下规矩，让他自己定一天玩几次，一次几分钟，家长和小朋友好好商量，不要去用家长的权威去压孩子。
2、家长做好榜样
家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。 家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是诱导孩子嘛。
如今手机已经成为了人们生活中必须可少的必需品，父母不能强势切断孩子与手机的联系，因此，一定要正确引导孩子，转移孩子对手机的注意力。
爱玩手机的孩子怎么办
1、提供适宜的替代活动。孩子沉迷手机往往是因为缺乏其他有意义的活动。因此，我们要给予孩子更多的选择，让他们有机会尝试更多有益的活动。
例如，可以鼓励孩子参加一些兴趣班或课外活动，如体育运动、音乐艺术、手工制作等，通过多样化的活动让孩子体验到不同领域的乐趣，逐渐减少对手机的依赖。
2、培养孩子的兴趣爱好。孩子之所以会有时间窝在家中玩手机，还不是因为孩子除了学习就没有事情可做？在枯燥的学习和玩手机之间，相信十有八九的孩子，都会选择玩手机。
所以，要想让孩子主动放下手机，就要学会去培养孩子的兴趣爱好，比如说画画、唱歌、舞蹈、乐器等等，等孩子在其中找到了乐趣以后，就会花更多的在兴趣爱好之上，同时还能结交更多志同道合的玩伴。
孩子刚上初一，感觉应该是没有养成好习惯，这不是一两天造成的，家长不要太着急。这里有一些建议给你：
1、接纳你的孩子，放下焦虑
其实，懒惰又不愿意学习，这应该是孩子的天性。孩子已经是初一了，还是 这个状态，那说明小学的好习惯没有养成。首先，父母要做的就是接纳孩子，毕竟孩子是自己的好，虽然习惯不是很好，但是一定要从心里接受孩子，放弃焦虑。
2、不要比较，保持平常心
为什么很多家长总觉得自己的孩子有很多缺点，没有优点，是因为我们家长经常比较，经常拿自己孩子的缺点跟别的孩子的优点比较，心里自然就会不平衡。事实上，这种心理比较是非常普遍和严重的，正是这种心理比较，导致了父母与孩子之间的矛盾。
3、沟通交流，亲子活动
对比学习的枯燥，手机新鲜且有吸引力，就连很多成年人都会有沉迷手机的情况，更何况是孩子。而导致孩子沉迷手机的原因有很多，家长需要观察原因，帮助孩子改掉沉迷手机的问题。
沉迷手机的孩子怎么办
1.家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
2.陪孩子时不玩手机
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了。
当代的家长，只要是提起孩子玩手机的问题，我想没有一个不挠头的。实际上针对孩子不同的年龄层，想解决掉孩子对手机依恋的问题，方法是完全不一样的，那么，沉迷手机孩子怎么办？
沉迷手机孩子怎么办
1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策
处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
2、向孩子讲述手机的危害
给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
1、以身作则，引导孩子阅读
爱玩手机的不仅是孩子，许多的成年人一样抵制不了手机的诱惑。只是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够，过早的接触手机，对孩子的三观形成很大影响。
父母就是孩子的镜子，孩子总是在模仿父母的行为，如果你陪伴孩子玩耍的时间，还没有你玩手机的时间长，那就是家庭教育的失败。
父母在孩子面前，最好能够放下手机，拿起书本教导孩子阅读，给孩子一个正面的学习榜样。
2、发掘兴趣，分散手机诱惑力
孩子爱玩手机，也许是没有自己的目标，过于枯燥导致。家长们平日里多多注意孩子是否有发呆、叹气等现象，引导孩子发展出自己的兴趣。
养不教父之过，孩子性格的养成很大一部分原因是父母错误的教育方式造成的。家长们在面对孩子大喊大叫、没大没小时，一定要正确引导，避免过度溺爱孩子。
对父母大喊大叫的孩子怎么办
1.冷静下来：不要在孩子大吼大叫的时候也跟着愤怒，而是要在冷静的情况下面对孩子。
2.倾听孩子：设法了解孩子的想法和感受，可以给孩子一个说话的机会，让孩子有机会表达自己的情绪和想法。
3.建立边界：让孩子知道哪些行为是不可接受的，并给予一个可以遵守的规则，若犯规需要对应的惩罚或者奖励。
4.鼓励积极行为：要赞赏孩子积极的行为，当孩子做出好的表现时要及时给予肯定和鼓励，让孩子明白自己的优点和优势，更加自信的面对自己的问题。