哺乳期妈妈,绝对不能做这2件事插图

哺乳期妈妈,绝对不能做这2件事

很多妈妈由于喂奶,在饮食、生活方面严格要求自己,生怕因为自己在饮食和生活上的不注意,影响了母乳质量,继而影响小宝宝的健康。为了小宝宝,忍过哺乳期,想必每个妈妈都会照做的!

如何预防产后乳房下垂?插图

如何预防产后乳房下垂?

很多产后的妈妈都说,刚刚生产之后,觉得自己的胸部丰满了不少,可是哺乳期过了之后,乳房反而下垂了。比较在意身材的女性,对于这个问题苦恼不堪。要想预防产后身材的这种变化,不妨试试以下的方法哦!

孕妇生完孩子,宝爸做好这4件事插图

孕妇生完孩子,宝爸做好这4件事

当你的妻子为你辛苦生下宝宝的那一瞬间开始,你和你的妻子就成功地升级成为了爸爸妈妈,这一天是你们的纪念日,从那天开始,你不光要开始照顾你的宝宝,也要更加爱护你的妻子。首先,你就要从这些事情开始做起:

哺乳期奶水突然变少,是没有坚持这2件事插图

哺乳期奶水突然变少,是没有坚持这2件事

母乳是孩子最好的口粮,但是很多妈妈,从孩子出生以后,奶水一直供不上孩子吃,本来想坚持母乳喂养孩子。可是,奶水又少得可怜,自己也是有心无力。该怎么办?其实,只要妈妈的乳房是健康的,正常情况下妈妈奶水的分

产后这3点变化,新妈妈会措手不及插图

产后这3点变化,新妈妈会措手不及

生过孩子之后,新妈妈的身体会发生很多变化,比如说以下三点:

一个女人生没生过娃,这四点就看出来了插图

一个女人生没生过娃,这四点就看出来了

从一个女生到成为一位妈妈,身体和心理都会有所改变。生了孩子的女人和没生过孩子的女人,从神情状态、衣着打扮、身材管理都会有所不同,一个女人生没生过娃,这四点就看出来了!

产后做到这几点,妈妈恢复“少女感”插图

产后做到这几点,妈妈恢复“少女感”

很多产后的妈妈,忙于护理小宝宝,没有时间护理自己的皮肤,更没有时间减肥瘦身,所以产后妈妈被很多人称为“中年油腻女”。产后如何才能保持健康恢复的基础上,变得更美呢?

产后减肥,这3个方法千万别尝试插图

产后减肥,这3个方法千万别尝试

美是女人一生的追求,但是仅仅是因为生了个孩子,身材大变,皮肤变差,还被吐槽为“中年油腻女”,那个女人能甘心呢?为了快速瘦身,很多妈妈选择了错误的减肥方式,殊不知,盲目减肥,正在悄悄的伤害着她们的身体。

产后妈妈,请让这几样补气血食物来帮助你插图

产后妈妈,请让这几样补气血食物来帮助你

十月怀胎,一朝分娩,对孕妈妈来说,这是元气损伤最大的一次。产后最首要的就是补充气血,这个时候,以下这几种补气血的食物就派上了用场!

一个人带娃,受苦受累,为何还变胖了?插图

一个人带娃,受苦受累,为何还变胖了?

宝宝出生之后,新妈妈就开始了没日没夜的护理宝宝的吃喝拉撒,按理说这么辛苦应该变瘦才对,为什么大部分的新妈妈,以便护理着小宝宝,一边体重飙升呢?逃不过这几个原因:

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