很多家长收到老师的反馈说，孩子一到上课就昏昏欲睡，总是走神，下课后就生龙活虎的等等。其实这些都是孩子注意力不集中导致的，那我们今天来聊一聊怎么才能让孩子上课注意力集中。
怎么才能让孩子上课注意力集中
1.保持充足的睡眠
睡眠是获得充沛精力的第一来源，睡眠是获得精力的第一来源，人一个晚上不睡觉，其损失很长时间也难以恢复的。有一些孩子晚上下自习后，打游戏、看小说、考前抱佛脚冲刺，这些都浪费了晚上睡眠的时间。这些不好的习惯家长要及时给孩子纠正过来，恢复规律的作息才能获得充沛的睡眠时间从而保证有精力学习。
2.干净的桌面
其实有时候孩子自己也知道要好好学习，可是书桌上放着可爱的玩具，书本里夹着喜欢的贴画等，想专心都做不到。所以平时孩子学习的时候，要去掉这些干扰信息，甚至桌面都要干净不杂乱，时间久了，注意力自然会提升。
3.培养孩子的兴趣
我们一定要培养兴趣，提高孩子的专注力，在保证孩子安全的前提下，我们一定要鼓励孩子做所有新鲜的尝试，相信孩子的能力不要轻易否定他，我们一定不要因为怕孩子弄脏了衣服、弄乱了房间，就让孩子放弃了特别感兴趣的一些事情。
4.学会预习
孩子上课的时候注意力不能集中的原因还有一点就是不会学习，学习要有一定的针对性和预见性，这样才能使得上课的时候注意力不会开小差。所以建议孩子上新课前提前预习是十分必要的，提前理清学习的内容有哪些，并且要有针对性的记下自己不懂的部分，最好用红笔划下来。这样孩子就可以在上课的时候保持和老师一致的思路，减少走神的几率。
5.定时，定量的学习
在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。
6.学会和老师互动
上课听讲，不仅仅是听老师讲课，还需要让孩子学会与老师互动，这里的互动就是时刻想问题，回答老师提出的问题。这样思路不会别打断，注意力也不会转移。因为孩子在想问题，回答问题的时候，注意力都是在讲课内容上的。
怎么才能让孩子上课注意力集中？让孩子集中注意力是一件非常缓慢的过程，但是方法总比困难多，关键是需要家长和孩子长期以来的坚持，只有坚持不懈的努力才可以帮助孩子改掉这个坏习惯。