冬季怎么养肾

冬季怎么养肾

人体有两个肾脏,是我们泌尿系统重要的一部分,具有排出废物、调节体内水和内分泌等功能。冬季人体阳气下降,而人的阳气内敛藏于肾,所以冬季是藏的季节,也是养肾的季节。那么冬季怎么养肾呢?

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