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备孕交流之男性需要知道的,三大养精攻略

严格戒淫、戒手淫、戒读色情书籍、网站、图片、视频等行为和心理,从根本上消除元气外泄的原因。 可以和配偶商量,控制性交,最好避免性交。

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备孕交流之男性该如何备育?

如今,社会生活节奏快,工作家庭压力大,婚育年龄推迟,男性生育能力普遍下降,成为困扰都市人的问题。影响性能力和生殖能力的因素很多,包括先天不足、情绪障碍、进食障碍、昼夜颠倒等。

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男性备育前,5个细节需不留意,容易生出“坏宝宝”,懊悔来不及

很多人都晓得,女性朋友的备育期,对下一代的健康是十分重要的。但是却无视了,男性备育的重要性。其实夫妻双方准备要宝宝之前,丈夫应该和妻子一同备孕。

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