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这5类准妈妈,喝牛奶要谨慎

牛奶中营养丰富,很多孕期妈妈每天来一杯,以帮助胎宝宝的健康发育。但是牛奶这个营养物质,真的适合每一位孕妈吗?答案是否定的,以下5类孕妈喝牛奶就要慎重了!

孕期这几种蔬菜不要碰,易伤害胎儿插图

孕期这几种蔬菜不要碰,易伤害胎儿

很多妈妈们都认为蔬菜里面含有较多的维生素以及纤维质,能减少孕妇便秘的现象,促进身体新陈代谢功能,并且能够控制好自身体重。但是并不是所有的蔬菜都适合给孕妇吃,因为有些蔬菜可能会导致宫缩,快来看看你有没有

孕初期这3大天然孕酮食物,孕妈要多吃!插图

孕初期这3大天然孕酮食物,孕妈要多吃!

孕酮就是我们常说的黄体酮,是女人卵巢分泌的重要物质,影响着女人的身体健康和胎儿的发育和颜值,那么如何通过饮食提升孕酮值呢?

孕初期注意6种食物不能过量食用插图

孕初期注意6种食物不能过量食用

怀孕初期是胎儿胚胎发育和身体成型的关键时期。为此,家人们都会忙着在这阶段给孕妈们提供营养补给。但是,由于孕期女性体质的特殊性,却并不是什么食物都能够食用的。所以,女性在怀孕初期饮食上要特别注意以下6种

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