小孩玩手机上瘾怎么办12岁，这一代的孩子们从出生起，周围环境里就充满了各种各样的电子产品，让孩子完全远离这些与我们生活息息相关的电子产品似乎是不可能的。许多孩子也因此在很小的年纪就依赖上了这些电子产品，难以自控到影响了正常的学习生活，家里有一个小孩子沉迷游戏更是让家长头疼的事。
1、回家了尽量避免玩游戏，多陪伴孩子。父母下班回家不应该坐下来看手机，而应当多陪伴孩子，和孩子闲聊，和孩子聊学校里的事儿，一起看书，一起锻炼身体，一起玩游戏，总比玩游戏好许多。
2、父母在手机上设定密码挂锁，不必告知孩子。当孩子爱看手机上时，他必须询问他的父母。父母允许后，才允许玩，但通常不会随便告知孩子手机解锁密码。那样，即使孩子有手机上，他也无法打开，这也消除了他看手机的念头。
3、尝试给孩子们讲故事。孩子们喜爱玩游戏，由于游戏很有意思，游戏的内容和图案设计都很美，因此它们被深深地吸引住了。做为父母，由于买儿童故事书，为了更好地达到孩子的求知欲，陪孩子读故事书，一起想像情节。
4、用别的有趣的东西来迁移孩子们的专注力。周末，孩子们放学后在家里，没什么可做的，都没有出来和小伙伴们一起玩，她们会觉得很无聊，因此她们想看手机游戏。因而，父母应当学习应用别的有意思的事来集中孩子的专注力，礼拜天带他去公园，或去体育场，或去儿童图书馆，都很好。
5、最先要取信于你的孩子，不必戴社会道德遮阳帽。随后，有目的性的引导，精确的现行政策。与其说彻底严禁互联网，最好是找到哪一个游戏最让孩子成瘾，在哪儿成瘾，重要管理方法。掌握利害，与孩子探讨方式，父母督促执行，重视孩子的单独心理状态。
1、管控好电子屏幕时间
对孩子进行电子产品的使用规划时，家长们一定要首先了解下一个概念，叫做“电子屏幕时间”。顾名思义，也就是孩子玩手机、打电脑、看电视加起来的总时长。这个电子屏幕时间是孩子们每天能面对电子产品的上限时间，一定要严格管理控制。
根据年龄的不同，我们需要对于电子屏幕时间的使用时长心里有个数。3岁以内的孩子不要接触任何电子产品。3到6岁每天可以接触15分钟。6到12岁大概可以接触半小时。12岁到14岁可以放宽到1小时左右。14岁以上因为大脑和视力发育相对稳定，可以按成年人标准对待。但是无论哪个年龄，一样都要防止孩子沉迷于手机。
2、帮孩子理解逻辑后果胜过施加惩罚
其实每个家长心里都有数，电子产品多玩了肯定坏处比好处多，但是总是不知道有什么好方法去管教孩子，气急败坏时就简单粗暴的呵斥、批评，对孩子施加一些惩罚。有些家长的教育思潮就停留在，孩子写错一个字，抄三遍还不够，一定要抄一百遍加以惩罚，最后搞得孩子都写懵了。
遇到手机问题就是呵斥加抢夺，很容易造成孩子内心的报复心态。反思一下，我们在失去理智时，把自己的怒火都倾泻在孩子身上，让他们感到受苦了，就有益于孩子的良好教育吗？
以上就是对于小孩玩手机上瘾怎么办12岁这问题给出的一些解决方法，教育我们家里的孩子们，从来都不是靠使蛮劲、重惩罚，孩子们都是能明事理的小天使。给他们一点平和的微笑，带领他们去体验自己掌握权利的感觉，相信能够做得比预期中的更好，要相信他们都有能力让自己成为一个守原则的人。