高一这个年级的孩子往往自己都比较有想法，要和他正确良好的交流才能够起到引导作用，但是不能让暴力，否则只能够适得其反，像朋友一样聊心，你也要反思你过往的教育方式错在哪？小孩子教育不好一般都是家庭或者学校出了问题，那么下面就为大家解答高一孩子沉迷手机怎么办这个话题吧。
1、要让孩子知道，每个人生活在世界上，都有自己的分工和任务。他现在是名学生，他的主要任务是学习。
2、如果不希望孩子将来埋怨你，说你放纵他用手机耽误学习，那么从现在开始请你严格起来，把智能手机收上来，告诉孩子，学习方面要用手机的时候再给他，不能再让孩子无休止的玩手机了。
3、这次疫情延迟开学，不仅考验了我们的心理承受能力，而且亲子关系的一些问题都暴露出来了。
4、孩子已经是高一了，基本的大道理都已经懂得了，我们不能一味的唠叨他们，这样只会起反作用。
5、凡事都有利弊，手机也不例外，孩子在家不能出门，可以在手机接受很多新事物，开拓视野，家长的正确引导可以让弊转为利。
6、跟孩子约定好，什么时候、什么情况下可以玩手机，玩多长时间。特别需要注意的一点，家长千万不要在孩子玩的正高兴的时候,用暴力语言强行制止。这样容易引起孩子的逆反心理，跟你对着干，这样的效果是适得其反的，只会让亲子关系越弄越僵。
1、家长要系统了解整个流程，比如从沉迷网瘾的5个演变阶段，到常用的7种戒除网瘾方式，再到导致孩子沉迷手机网瘾8大原因，再到如何与孩子约定打游戏的时间，最后到时间了孩子放不下游戏怎么办。家长先系统了解整个逻辑链条。
2、家长在帮孩子建立界限时，孩子肯定会发脾气，可能是语言暴力，也可能是行为暴力，摔东西甚至与父母动手，还有可能是威胁不写作业，不上学，绝食，离家出走，自伤自残等，那我们家长就要针对这些情况事先做好应对的预防措施。
3、家长与我们演练流程后开始帮孩子建立手机网络界。这一步最难不仅仅是面对孩子反抗家长的应对措施，还非常考验家长的监督执行能力。如果家长轻易对孩子妥协，那什么都没戏了。家长一定要坚定心向，同时在我们的指导与支持下坚持执行界限，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
4、帮孩子巩固手机界限。在建立手机界限同时，家长也要引导孩子的学习目标、制定学习计划，改善居家环境、亲子关系、师生关系等，从多方面综合进行。
高一的孩子正是叛逆的时候，已经开始觉得家长也不是什么都知道，什么都能办到的。多数可能还会觉得父母不理解自己甚至不如自己的想法。个人觉得多和孩子沟通，多让他参与到家庭的日常琐事中，不能一味的还拿他当孩子，一味的否定，多鼓励！多碰碰钉子也许会对让他有所转变！好啦以上内容就是关于高一孩子沉迷手机怎么办的话题，谢谢您的阅读。