初三的孩子，因为学业压力大，情绪波动也特别大，孩子一定会有无数次想和家长分享自己的学习情况的渴望和需求。倾诉中会有正面的信息，也一定会有负面的信息，甚至大多时候负面信息居多，那么，如何与初三的孩子沟通呢？
1、培养孩子自己对学习的关注
在初一的时候，我们可以辅导孩子的作业，但到了初三，就无能为力了。此时，特别是做妈妈的，就会感觉到以前能抓到手中的东西现在却抓不住了，常常会焦虑，就容易和孩子在沟通上出问题。
所以，首先应该培养的就是孩子自己对学习的关注.家长应该明确，是孩子在学习，不是我们。
2、学会和孩子沟通
我们应该及时的把负面信息加以分析转化为正面信息，再回馈给孩子。举个简单的例子，孩子回家抱怨和同桌发生矛盾，感觉到有压力，处理不好，我们就要帮着孩子去分析这是属于什么性质的矛盾。
这时我们要告诉孩子，这是正常现象，你们平时关系挺好的，可能今天同桌心情不好，或者是你心情不好，那么，在你们都冷静的情况下和同桌再沟通一次
3、听比说重要
家长要学会从倾听开始。”听比说更重要，共情比建议更难。有些事情孩子其实只是想和我们倾诉一下，宣泄一下情绪，他可能并不是想要一个确切的答案，那我们就用心去听，去陪他渡过这个阶段。
孩子说了，就是一种解压，不良情绪得到了释放，这件事情可能自然就得到了缓解。
1、遵循平等原则
父母是子女的监护者，培养者，是孩子的第一任老师，家长有义务教育孩子成长，但这并不意味着父母与子女不平等。子女是应该听从父母的教导，但这并不意味着他们一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，父母可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。
2、遵循换位思考的原则
父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考。换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。
3、遵循真诚原则
父母与子女沟通的效果好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事。
有效的沟通，—直是一个让很多家长头疼的问题，那如何与初三的孩子沟通就更为重要了，因此，父母这时候更需要了解一些与孩子沟通的知识，这样才能及早地发现问题，并有效地帮他们排忧解难。