处于青春期的孩子，普遍缺乏自控能力和分辨好坏的能力，而电子产品呈现出来的花花绿绿的世界非常吸引涉世未深的孩子，那青春期孩子沉迷手机怎么办，家长该怎么引导呢？
1、建议家长不要过早给孩子配手机
虽然生活水平越来越高，手机已经生活中的必需品，但孩子还在上中学，并不适合携带手机，对于青少年来说，无论是从学习方面，还是身体健康方有，都不宜配带手机。中学生的主要目标就是学习，配带手机，不仅会使孩子学习成绩下降，还会使孩子学到许多不良行为，为了避免这一切问题，建议家长不要给青少年配手机。
2、家长要以身作则
孩子在学习时或者平时在家时，父母就不要在家里一直玩游戏，家长要给孩子做出榜样，要有节制，最好的方式是可以把手机放一边，和孩子多进行互动。
3、时间明确化
家长应该让孩子知道玩手机的标准，比如每天玩游戏不能超过30分钟，玩游戏必须在高质量完成作业后等。这样的标准相比于过去家长跟孩子说玩手机要适当、每天时间不能太长，更具体更明确，而目标越具体明确越容易操作。同时清楚说明完成约定能得到什么和没有完成将失去什么。
4、约定公开化
和孩子约定好的规则要逐条写纸上，签字后张贴在家里，让孩子和家长时时刻刻看到，公开承诺是对孩子非常有效的制约。
5、执行坚决化
只要孩子完成约定就要及时给予鼓励，重点是语言上的鼓励；而没完成，就必须要承担的违约责任，很多孩子说话不算数的根本原因就是，约定完后，家长不追究违约责任。
1、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
2、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦
3、帮助孩子找到更多的成就感和价值感
咱们做家长，千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。
比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。
以上就是关于青春期孩子沉迷手机怎么办这一问题小编给出的一些解决方法，希望能对广大父母带来帮助。