有些学生一到考试就紧张，不想学习，上课犯困，讨厌某个老师，上下午最后一节课没有办法集中精神，孩子的厌学心理多数是被自我困扰，不被理解和逼迫所导致的，那么小编就为大家解答一下产生了厌学心理怎么办这个话题吧。
1、培养良好的学习兴趣
兴趣是在认知的基础上形成的带有强烈情绪色彩的心理倾向，是人的需要的反映。大学生的生活及学习的目的自由度很大，完全可以通过自学或选修课程满足自己的兴趣爱好，但又不能放松专业的学习，因为宽泛的知识面和目前对人的综合素质的要求以及未来职业的非确定性都需要一个人对学习有广泛的兴趣。
2、多交朋友
宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
3、参见学生组织，锻炼你自己
学校里有很多组织，广播台、学生会、社团等，去加入他们，这些组织很能锻炼人。我曾亲眼看见一个极度对自己缺乏自信的同学，在社团锻炼了一年，能力突飞猛进的提升，后来成为社团负责人。
4、应具备正确的学习态度
学习态度，是指学生对学习的看法和情感以及决定自己行动倾向的心理态度。对于学习的看法，即是学生对于学习目的、意义的看法。对于学习的情感，即是在学习活动中的情绪状态和情感体验，如喜欢或讨厌，愉快或不安等。
行为倾向，即是打算如何学习，如何达到学习的目的。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起决定作用。
1、找到讨厌学习的原因。
2、想想学习是为了谁学习，为自己为父母还是为别人。
3、学习能够给自己带来什么，知识，经历。
4、这个年龄自己不学习能干什么要干什么。
5、作为家人老师朋友同学要在生活学习中多鼓励关爱你身边的同学。
总之，孩子学习压力，家长的压力等等叠加在一起分量是很重的，你现在觉察到自己有厌学情绪是好事，现在只需要讨论如何“对待”这份情绪就可以了，好啦以上内容就是小编今天为大家解答关于产生了厌学心理怎么办的话题，谢谢您的阅读和理解。