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孩子的注意力不集中如何改善

2021/12/22   16:59

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注意力不集中是当今社会非常普遍的问题,社会在进步,同时给予孩子的诱惑也增加了很多,这也是很多家长头疼的问题,对于孩子的注意力不集中如何改善呢?我们一起来看看吧!

孩子的注意力不集中如何改善

导致孩子注意力不集中的原因

1、父母是否带头“三心二意”:很多父母在家,一边吃饭一边看手机,做一件事,又做另一件事。这样会让孩子潜意识里觉得这是可以的,所以孩子们会效仿的。

2、每次孩子注意力不集中,家长有没有及时制止?很多孩子在家不专心,家长只是口头教育,没有心,等到问题严重,再想办法已经是难上加难。

3、家长有没有及时表扬孩子?孩子们有很强的表演欲望,他们希望通过自己的“优秀”表现得到父母的认可和表扬!如果没有得到回应,孩子也会失去耐心!

孩子的注意力不集中如何改善

1、孩子在家时,家长尽量做到“从一而终”。不要一边做一件事情,一边又在做另外的事情!多与孩子互动,一可以帮助孩子养成良好的习惯,二还可以让孩子远离游戏的侵害!

2、和孩子一起练习安静地坐着,多夸奖他们:孩子好动本身不是坏事,坏的是不分场合的好动!建议家长和孩子一起练习静坐,看谁静坐的时间长。

当然,家长可以适当的输给孩子,同时,对孩子的进步给予表扬,让孩子有成就感!一定要坚持,很多练习都需要坚持效果,短期是起不了作用的。

3、制定奖惩制度:孩子一般都是三分钟热度,为了延长孩子热度,家长需要给予适当的奖励!当然,如果没有进步或倒退,那就需要惩罚,比如打扫卫生、洗碗等等。

当然,奖惩制度的制定需要和孩子一起制定,不要做的好强行颁布,会引起孩子的反感!如果您尊重孩子的意见并与他们一起制定规则,他们就会有参与感并愿意遵守。

其实对于孩子的注意力不集中如何改善,帮助孩子提高注意力的方法有很多,但最重要的是父母的有效陪伴!一个人很难坚持下去,除非有父母的支持和鼓励。所以,想要孩子改变,家长一定要多加注意,孩子还小,可塑性很强,只要坚持,就会有效果。

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