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青春期自卑的孩子如何引导

2021/12/20   17:56

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自卑是青春期儿童常见的负面情绪。长时间在这些低自尊的情绪中,孩子很容易学会认为自己不行,远不如其他学生,那青春期自卑的孩子如何引导?

青春期自卑的孩子如何引导

青春期自卑的孩子如何引导

1、引导孩子正确认识自己

自卑的孩子往往会有一些认知偏差,就是最坏的,觉得自己在任何方面都不行,这时候父母的鼓励会让孩子感受到支持和力量。在帮助孩子发掘自身优势的过程中,家长和孩子可以进行理性的对话。

2、引导孩子扬长避短

自卑的孩子往往喜欢比较自己的缺点和别人的长处,觉得自己的长处,没有什么了不起,长期下来孩子越比越自卑,时间越来越长,变成了习得性的无助。事实上,只要我们把自己的优势变得更强,我们就会掩盖我们的弱点。

比如一个男孩子很爱打篮球,但是他又高又瘦,不强壮,打内线可能会处于劣势,但是他可以多练一下投篮专门投3分球,发挥自己的长处。

3、感受实现目标的乐趣

自卑的孩子往往会为自己设定一些现阶段难以实现的目标,如果达不到目标,就会失去信心。所以家长们需要看一看。孩子的目标是否合理、现实,如果不合理,就要和他一起调整,定一个孩子能达到的目标。这将大大增加孩子的信心,能够继续前进到下一个新目标,最终实现大目标。

青春期孩子自卑不自信怎么办

1、建立良好的父母关系,这是基础,是保证孩子心理能量的源泉。

2、在亲子关系良好的基础上,保证亲子关系的和谐,保证亲子关系之间的沟通顺畅,如果不顺畅,谈亲子关系是白话。要及时关注孩子这个人,对孩子的成长给予更多的关心和帮助。

3、培养孩子在爱好和兴趣上的技能,这是增强自信心,让孩子炫耀自己的专长,在朋友中提升面子的有效途径。

4、给予青春期的孩子更多的鼓励和表扬,用这样的方式去发现孩子的长处。

5、邀请孩子的朋友回家玩,帮助孩子和他对的朋友交朋友,努力在朋友面前给孩子面子,维护孩子的自尊。

以上就是关于青春期自卑的孩子如何引导这一问题小编给出的一些解决方法,希望能对广大父母朋友提供帮助。

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