妈妈说：孩子从2岁开始，慢慢变得胆小了。不但怕黑，怕高，外面的孩子撞到不敢还手；幼儿园里流鼻涕不敢跟老师说，就这么强行吃；不敢向路上遇到的任何人打招呼，孩子胆小、怯懦，往往是缺乏“自我价值感”的表现，那么，孩子没有价值感怎么办？
1、来自社会的压力
今天的孩子从出生的那一刻起就站在赛场的中间，他们不仅要承担沉重的学业负担，更要“德、智、体、美、劳”全面发展，他们从小就感受到来自同龄人的强大竞争压力。
2、来自父母的压力
父母对孩子期望过高，很多家庭把上一代未完成的事业交给下一代来完成，强加于孩子的意志往往不合理，超出孩子的能力范围，期望过高却无法实现，会伤害孩子的自尊和热情。
3、来自孩子的自我否定
儿童心理发育，缺乏社会经验，认知能力有限，对自我的认识和肯定更依赖于他人的评价。孩子在“别人认为自己”无能、无知和坏的不断批评和冷漠的环境中长大，很难培养出正确的认知和良好的自尊。
1、关注孩子成长的细节
很多父母忙于工作，却忽略了对孩子的关心。现在热议的996工作时间表，更把这个问题推到了风口浪尖。如何平衡工作和家庭，给孩子留出更多的时间，是每个父母都应该思考的问题。
2、及时鼓励孩子的进步
大人眼里的小事，在孩子的心里却是大事。当孩子第一次学会用筷子，用期待的眼神等你表扬时，妈妈说“这是每个孩子都必须掌握的东西”，不仅不鼓励，还“大事化小”，让孩子失去了学习的动力，没有成就感和幸福感可言。
父母应该学会提升孩子的价值感，在孩子有进步的时候，及时的鼓励和表扬他们。哪怕只是一个小小的进步，也是孩子人生的一大步，值得父母的认可和支持。
3、帮助孩子找到自己的长处
有的孩子不善于交际，却喜欢一个人静静地读书，不要批评他“孤僻”，而是肯定他“安静、沉淀”的心态；有的孩子被父母逼着学钢琴，其实更感兴趣的是剪纸、做手工，父母不必指责她“没有艺术细胞”；有的孩子学习成绩一般，但热情、善良，人人都喜欢，家长也要夸奖他的品质。
缺乏价值感和责任感的孩子，很难在社会中找到自己的生活地位和重要性，可能会出现精神混乱不知所措容易失去上进的动力，作为父母如果孩子没有价值感怎么办呢，要让孩子正确认识自己，锻炼孩子的动手能力，训练孩子的独立性，如此，他才能独自面对未来的风风雨雨，并勇于迎接挑战，形成健康的人格。